Supplementen

Wat zijn voedingssupplementen?

Voedingssupplementen, ook wel supplementen genoemd, zijn producten die dienen als aanvulling op de dagelijkse voeding. Ze leveren extra voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, kruiden en andere plantaardige stoffen. Hoogwaardige voedingssupplementen kunnen worden ingezet voor behoud van sterke botten en soepele gewrichten*, ondersteuning van het immuunsysteem* en een normale darmfunctie*. Bij Bodystore vind je een groot assortiment supplementen van de hoogste kwaliteit, zodat je makkelijk en snel de juiste aanvulling op je dagelijkse voeding kiest. Supplementen kopen was nog nooit zo eenvoudig!

Wat zit er in voedingssupplementen?

Hoogwaardige voedingssupplementen bevatten verschillende ingrediënten, afhankelijk van het beoogde doel. Dit kan zijn:

• Vitamines en mineralen bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding.
• Aminozuren en eiwitten. Eiwitten ondersteunen snel herstel van de spieren na training/sport(-prestatie).
• Kruiden en vetzuren.
• Enzymen: een mix van verteringsenzymen.

Sommige supplementen zoals boswellia zijn voor behoud van sterke botten en soepele gewrichten*, terwijl andere zoals creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Bij Bodystore vind je een groot assortiment hoogwaardige supplementen die dienen als aanvulling op de dagelijkse voeding, zodat je eenvoudig de juiste ondersteuning kiest.

Wat zijn de populairste supplementen?

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) maakt 57% van de volwassenen in Nederland gebruik van voedingssupplementen, met name in de wintermaanden. De meest populaire supplementen zijn vitamine D, multivitamines, vitamine C en magnesium. Vrouwen gebruiken vaker supplementen dan mannen, en het gebruik is het hoogst in de winterperiode. 35% van de vrouwen geeft aan in de winter een vitamine D-supplement te hebben gebruikt, terwijl 29% een multivitamine met mineralen heeft genomen.

Welk supplement is het beste voor mij?

De keuze voor het juiste supplement is afhankelijk van verschillende factoren, zoals je persoonlijke gezondheidsdoelen, dieet, leeftijd, geslacht en budget. Bij Bodystore.nl begrijpen we dat ieder lichaam unieke behoeften heeft. Daarom bieden wij een breed assortiment hoogwaardige supplementen die specifiek zijn afgestemd op verschillende behoeftes. Of je nu op zoek bent naar fitness supplementen, vitamines en mineralen, kruidensupplementen, of supplementen voor spieropbouw, wij hebben de juiste producten voor jou.

Zijn supplementen belangrijk voor je gezondheid?

Voedingssupplementen kunnen een rol spelen als aanvulling op de dagelijkse voeding, vooral wanneer het lastig is om alle benodigde voedingsstoffen via gewone voeding binnen te krijgen. Ze zijn geen vervanging voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon, maar kunnen helpen om eventuele tekorten aan te vullen.

De behoefte aan bepaalde voedingsstoffen kan verschillen per persoon en situatie. Factoren zoals een eenzijdig voedingspatroon, intensieve lichamelijke inspanning, een drukke leefstijl of specifieke levensfasen (zoals zwangerschap, borstvoeding of ouder worden) kunnen van invloed zijn op de voedingsinname.

Het is belangrijk om supplementen bewust en passend bij de persoonlijke situatie te gebruiken. Bekijk het assortiment op onze Gezondheidspagina voor meer informatie over voeding en supplementen als onderdeel van een gezonde leefstijl.

Veelgestelde vragen over supplementen

Kun je supplementen combineren met medicijnen?

Het is mogelijk om supplementen te combineren met medicijnen, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Sommige supplementen kunnen interacties hebben met medicijnen, wat de effectiviteit van de medicijnen kan beïnvloeden of bijwerkingen kan veroorzaken. Het is altijd verstandig om eerst je arts of apotheker te raadplegen voordat je supplementen gaat gebruiken in combinatie met medicijnen.

Hoe weet ik of ik een tekort heb aan bepaalde voedingsstoffen?

Een tekort aan voedingsstoffen kan zich op verschillende manieren uiten, zoals vermoeidheid, huidproblemen, of verminderde concentratie. Als je vermoedt dat je een tekort hebt, kun je je gezondheid laten controleren door een arts. Een bloedtest kan vaak aangeven of je specifieke tekorten hebt aan vitamines, mineralen of andere voedingsstoffen.

Wat is het verschil tussen synthetische en natuurlijke supplementen?

Synthetische supplementen worden in een laboratorium gemaakt. Natuurlijke supplementen zijn afkomstig uit voedingsmiddelen of planten.

Beide vormen kunnen dezelfde voedingsstoffen leveren. Sommige mensen geven de voorkeur aan natuurlijke supplementen, omdat deze afkomstig zijn uit natuurlijke bronnen. De opname en werking kunnen per persoon verschillen.

Zijn supplementen geschikt voor kinderen en ouderen?

Of supplementen geschikt zijn voor kinderen of ouderen hangt af van de persoonlijke situatie en voedingsbehoefte.

Bij kinderen is voorzichtigheid belangrijk. Het gebruik van supplementen wordt doorgaans alleen aangeraden op advies van een arts of zorgprofessional, omdat een te hoge inname van bepaalde voedingsstoffen ongewenst kan zijn.

Bij ouderen kan de behoefte aan sommige voedingsstoffen veranderen, bijvoorbeeld door een verminderde eetlust of opname via de voeding. Ook hier is het verstandig om supplementgebruik af te stemmen met een arts of deskundige.

Supplementen winkel

Bodystore is een van de eerste online supplementen winkels in Nederland. Sinds 2002 zijn wij gespecialiseerd in hoogwaardige en hoog gedoseerde voedingssupplementen. Wij voeren enkel A-merken uit o.a. Amerika, Engeland en het beste uit Europa. Denk aan NOW Foods, Life Extension, Jarrow Formulas, Natrol en Doctor's Best.

Supplementen kopen bij Bodystore

Heb je een verhoogde behoefte aan een bepaalde voedingsstof of krijg je deze onvoldoende binnen via voeding? Supplementen kunnen dan uitkomst bieden. Bij Bodystore vind je hoogwaardige voedingssupplementen van betrouwbare A-merken, met goed opneembare ingrediënten en een hoge dosering.

Supplementen kopen? Bestel eenvoudig online bij Bodystore. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf €49.

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.