Detox

Waarom detoxen?

Na de feestdagen of een periode van ongezond eten, is het geen verrassing dat veel mensen het natuurlijke reinigingsproces van het lichaam willen ondersteunen. Natuurlijke plantextracten als chlorella, paardenbloem, mariadistel en artisjok kunnen hierbij interessant zijn.

Wat is ontgiften (detoxen)?

Detox (afkorting van detoxificatie) betekent het proces waarbij giftige of schadelijke stoffen (bv drugs of alcohol) uit het lichaam worden verwijderd.

Wat doen detox supplementen?

Detox supplementen ondersteunen zoals chlorella, paardenbloem, mariadistel en artisjok ondersteunen de reinigende werking van de lever*.

Hoe begin je met detoxen?

Wil je starten met detoxen? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier te doen. Een effectieve detox begint niet alleen met supplementen, maar ook met een gezonde levensstijl.

• Verminder belastende stoffen zoals bewerkte voeding, suiker, alcohol en cafeïne.
• Voedzaam eten met biologische groenten, fruit, volkoren producten en gezonde vetten.
• Hydrateer je lichaam door dagelijks voldoende water en kruidenthee te drinken.
• Zorg voor beweging zoals wandelen, yoga of krachttraining om je metabolisme te stimuleren.
• Neem voldoende rust zodat je lichaam zich optimaal kan herstellen en reinigen.

Tijdens een detox is het essentieel om jezelf voldoende rust te gunnen. Goed slapen, ontspannende activiteiten zoals yoga of een wandeling in de natuur.

Welke supplementen helpen bij detoxen?

Goede detox producten bevatten ingrediënten die reinigende werking van de lever ondersteunen. Dit zijn populaire detox supplementen:

• Mariadistel: Ondersteunt de reiniging van het lichaam door de lever*.
• Chlorella & Spirulina – Chlorella ondersteunt de reinigende werking van de lever* en is goed voor een normale darmfunctie*.
• Kurkuma: Heeft een positieve invloed op de lever* en helpt de spijsvertering*.
• Paardenbloemextract: Heeft een positieve invloed op lever en galblaas* en is goed voor een normale maagfunctie*.
• Moringa oleifera: Bevat bioactieve stoffen, voornamelijk flavonoïden (quercetine, kaempferol, rutine), fenolzuren, glucosinolaten en isothiocyanaten (niazimicine).

Wat is een detox sapkuur?

Een detox sapkuur (ook wel ‘juice cleanse’ genoemd) is een intensieve aanpak waarbij je enkele dagen uitsluitend gezonde, voedzame sapjes drinkt. Het doel is om toxische stoffen uit je lichaam te verwijderen. Onthoud dat dit tijdelijk is en deel moet uitmaken van een bewuste levensstijl.

Detox pillen kopen bij Bodystore

Gebruik tijdens je detoxkuur ondersteunende supplementen zoals detox pillen of capsules. Ga voor natuurlijke stoffen zoals chlorella, paardenbloem, mariadistel en artisjok die de reinigende werking van de lever ondersteunen*. Vandaag besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.