Inuline

Wat is inuline?

Inuline is een prebiotica dat van nature voorkomt in prei, asperges, uien, tarwe, knoflook, cichorei, haver, sojabonen en aardperen. De geschatte consumptie via de voeding is enkele grammen per dag voor natuurlijk voorkomende prebiotica [inuline en fructo-oligosacchariden (FOSs)]. Prebiotica zijn voedingsvezels die de groei van bepaalde bacteriën in de dikke darm stimuleren. Uw dunne darm neemt geen inuline op. Wanneer het uw dikke darm bereikt, fermenteren bacteriën het.

Het lichaam verteert inuline niet waardoor het intact de dikke darm bereikt. Inuline kan in de dikke darm als voeding dienen voor de daar aanwezige darmbacteriën. Prebiotica bevatten, in tegenstelling tot probiotica, dus zelf geen levende bacteriën maar dienen ter ondersteuning van de probiotica en al aanwezige bacteriën in de darmen.

Waarom inuline poeder?

Het poeder wordt vaak gebruikt als aanvulling op de dagelijkse vezelinname. Inuline lost op in water en wordt in het spijsverteringskanaal niet verteerd door lichaamseigen enzymen. Het bereikt daardoor grotendeels onverteerd de dikke darm, waar het kan worden afgebroken door bepaalde darmbacteriën. Vanwege deze eigenschappen wordt inuline ook toegepast als ingrediënt in voedingsmiddelen en supplementen, bijvoorbeeld om vezels toe te voegen of textuur te verbeteren.

Inuline kopen bij Bodystore

Bij Bodystore vind je de beste inuline supplementen. In ons assortiment vind je (plantaardige) inuline capsules en hoogwaardige kwaliteit inuline poeder zoals Now Foods Prebiotic Inulin Fiber. Bestel gemakkelijk online bij Bodystore. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.