Mariadistel

Wat is Mariadistel?

Mariadistel (Silybum marianum) is een een- of tweejarige plant die behoort tot de composietenfamilie (Asteraceae). Hiertoe behoren ook paardenbloem, het margrietje, het afrikaantje, madeliefje en de aster. Mariadistel (melkdistel) komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied, maar is nu ook te vinden in vele andere delen van de wereld. De plant staat bekend om zijn opvallende paarse bloem en stekelige bladeren en wordt al eeuwenlang voor verschillende medicinale doeleinden gebruikt.

Mariadistel ondersteunt de reinigende werking van de lever. De lever speelt een essentiële rol bij het ontgiftingsproces in het lichaam. Dit orgaan zorgt voor het onschadelijk maken van allerlei giftige stoffen, zoals onder andere geneesmiddelen en alcohol.

Het actieve ingrediënt in mariadistel staat bekend als silymarine, een chemische stof die uit de zaden wordt gewonnen. Silymarine is eigenlijk een groep flavonoïden en bestaat voornamelijk uit silibinine (≈90%) samen met kleine hoeveelheden van andere silibinine stereoisomeren, zoals isosilybine, dihydrosilybine, silydianine en silychristine. Verondersteld wordt dat deze flavonoïden helpen bij het herstellen van levercellen die beschadigd zijn door alcohol en andere giftige stoffen.

Hoe werkt Silymarine?

Silymarine is een krachtige anti oxidant. Deze stof stimuleert op natuurlijke wijze het ontgiftingsproces van de lever en biedt ondersteuning aan de algehele leverfunctie.

Onderzoekers geloven dat silymarine in staat is om het glutathiongehalte op peil te houden door celbeschadiging te voorkomen. Mariadistel supplementen kunnen een verhoging van het glutathiongehalte veroorzaken, wat waarschijnlijk wordt toegeschreven aan silymarine.

Inname van Mariadistelsupplementen bij een maaltijd met gezonde vetten kan de opname verbeteren. Silymarine is een lipofiele (in vet oplosbare) verbinding en de aanwezigheid van vetten kan de opname bevorderen.

Hoe lang duurt het voordat Mariadistel werkt?

De meeste mensen beginnen binnen 1-2 maanden voordelen te ervaren, maar het kan tot 3 maanden duren voor de beste resultaten. Het algehele effect zal na verloop van tijd verbeteren als het product zich blijft opbouwen in het lichaam.

Mariadistel bijwerkingen

Mariadistel veroorzaakt zelden bijwerkingen. Sommige mensen kunnen echter bij het gebruik ervan last krijgen van: misselijkheid, overgeven, verlies van eetlust, indigestie, winderigheid, opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree. Hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid.

Mariadistel interacties

Vanwege de invloed van mariadistel op de lever, de belangrijkste plek waar medicijnen worden afgebroken, is voorzichtigheid geboden als je overweegt het naast andere medicijnen te gebruiken. Voordat je Mariadistel gaat gebruiken, is het aan te raden om je arts te raadplegen, vooral als je specifieke medicijnen gebruikt. Deze omvatten antipsychotica (bijv. haloperidol, chloorpromazine), fenytoïne (Dilantin) voor toevallen, halothaan voor algehele anesthesie, en hormonale medicijnen zoals de pil.

Mariadistel kan mogelijk interfereren met bepaalde medicijnen, omdat zowel het kruid als deze medicijnen gemetaboliseerd worden door dezelfde lever enzymen. Voorbeelden van medicijnen die beïnvloed worden zijn allergie medicijnen (bijv. fexofenadine), cholesterolverlagende statines (bijv. lovastatine), angstremmers (bijv. alprazolam, diazepam, lorazepam), bloedverdunners (bijv. clopidogrel, warfarine), sommige medicijnen tegen kanker (bijv. Raloxifeen voor borstkanker), en verschillende medicijnen die door de lever worden afgebroken. Het is van cruciaal belang om deze mogelijke interacties met uw arts te bespreken.

Mariadistel kopen

Mariadistel kopen? Mariadistel supplementen bestel je gemakkelijk online bij Bodystore.nl. Hier vind je een uitgebreid assortiment van verschillende merken zoals NOW Foods en Swanson. En als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je jouw Mariadistel product de volgende dag al in huis.