Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris L. is een eenjarige plant uit de familie Zygophyllaceae. In de afgelopen jaren heeft Tribulus aan populariteit gewonnen als natuurlijk supplement voor bodybuilding- en fitnessliefhebbers. Lees verder
Wat doet Tribulus terrestris?
Tribulus terrestris helpt om een gezond libido te behouden. Hoewel het misschien niet veel invloed heeft op de aanmaak van testosteron, zitten er stoffen in die helpen om je hormonen in balans te houden. Dit kan voordelig zijn voor zowel mannen als vrouwen die hun seksuele gezondheid willen ondersteunen. Voor meer informatie over het gebruik van Tribulus en andere supplementen, bekijk onze categorie voor testosteron boosters.
Protodioscin Saponinen
Tribulus terrestris bevat meer dan 70 verschillende bestanddelen, met steroïde saponinen en flavonoïden als de meest prominente. Deze verbindingen bevinden zich zowel in de wortel als in de vrucht van de plant.
Een van de belangrijkste steroïde saponinen in Tribulus terrestris is protodioscine, die vaak wordt aangeduid als het actieve bestanddeel van deze plant. Protodioscine wordt gedacht verantwoordelijk te zijn voor libido verhogende werking van Tribulus terrestris.
De biologische activiteit van Tribulus terrestris-producten wordt toegeschreven aan de steroïde saponinen, waarvan de effectiviteit afhangt van hun concentratie en samenstelling. Deze factoren worden beïnvloed door de herkomst van de plant. Tribulus terrestris uit Bulgarije staat bekend om zijn hoge gehalte aan protodioscine (furostanol saponinen).
Tribulus, libido en testosteron
Tribulus terrestris bevat steroïde saponinen, die lijken op de structuur van hormonen zoals testosteron en oestrogeen. Deze saponinen kunnen de natuurlijke productie van androgene hormonen in het lichaam ondersteunen. Wat deze saponinen interessant maakt, is dat ze kunnen helpen bij het stimuleren van de aanmaak van testosteron. Hoewel ze zelf geen hormonen zijn, zijn ze belangrijk voor een gezonde hormoonbalans. Dit is cruciaal voor een goed libido en helpt ook bij spieropbouw. Het is fascinerend hoe Tribulus deze dingen kan beïnvloeden, ook al weten we nog niet precies hoe het werkt.
Onderzoeken naar Tribulus Terrestris
In dierstudies is aangetoond dat Tribulus de waardes van bepaalde geslachtshormonen, waaronder testosteron, verhoogt en ook de stikstofmonoxidesynthese verbetert; dezelfde resultaten zijn echter niet waargenomen in onderzoeken bij mensen.
Een mogelijke verklaring is dat er verschillen waren in het extract en de plantendelen van de gebruikte Tribulus, evenals het feit dat veel van de onderzoeken werden gedaan bij gezonde mannen met normale testosteron waardes in plaats van mannen met een tekort aan testosteron.
Wie gebruikt Tribulus?
Het werd voor het eerst gebruikt door Bulgaarse powerlifters en is later populair geworden bij bodybuilding.
Tribulus terrestris wordt over het algemeen gezien als een mannelijk tonicum; het wordt echter veel gebruikt in de westerse kruidenleer en ook aan vrouwen voorgeschreven.
Hoe werkt Tribulus Terrestris?
De werking van Tribulus zou te verklaren zijn uit de bioactieve stof protodioscine. Maar volgens studies verhogen supplementen met Tribulus terrestris-extract de aanmaak van testosteron, androstenedione en het stuurhormoon LH niet. Toch is tribulus een veel gebruikt ingrediënt in testosteron boosters. Maar het mechanisme waardoor Tribulus werkt blijft onduidelijk.
Tribulus Terrestris kopen bij Bodystore
Meteen bestellen? Dat kan ook. Bestel eenvoudig tribulus online bij de supplementen specialist van Nederland. Bij Bodystore hebben we Tribulus producten van diverse merken waaronder de maximaal krachtige Nutrex Tribulus 1400. Als je op werkdagen vóór 21.00 bestelt, is je pakketje morgen in huis.
