Resveratrol

Wat is resveratrol?

Resveratrol is een polyfenol dat in diverse groenten, fruit en kruiden voorkomt, voornamelijk in biologisch geteelde gewassen. De schil van blauwe druiven is echter het rijkst aan resveratrol. Resveratrol is een natuurlijke afweerstof die planten beschermt tegen allerlei invloeden van buitenaf.

Resveratrol in druiven en andere voedingsmiddelen

De resveratrol in rode wijn is afkomstig van de schil van druiven die worden gebruikt om wijn te maken. Omdat rode wijn langer gefermenteerd wordt met druivenschillen dan witte wijn, bevat rode wijn meer resveratrol.

Gewoon druiven eten of druivensap drinken kan een manier zijn om resveratrol binnen te krijgen zonder alcohol te drinken.

Pinda's, bosbessen en veenbessen bevatten ook wat resveratrol. Het is nog niet bekend hoe gunstig het eten van druiven of ander voedsel kan worden vergeleken met het drinken van rode wijn als het gaat om het bevorderen van de gezondheid van het hart. De hoeveelheid resveratrol in voedsel en rode wijn kan sterk variëren.

Japanse duizendknoop rijk aan resveratrol

Japanse duizendknoop, of Polygonum Cuspidatum, is een TCM die gebruikt wordt voor de bloedsomloop en de gezondheid van het hart. Het is een zeer goede bron van resveratrol, en de meeste voordelen van Japanse duizendknoop kunnen eigenlijk gewoon voordelen van resveratrol zijn.

Waar is resveratrol goed voor?

Resveratrol helpt gezonde cellen en weefsels te behouden* en is goed voor hart en bloedvaten*. Resveratrol beschermt het bloedvatenstelsel via verschillende mechanismen, waaronder het remmen van oxidatieve stress en ontstekingsreactie, het bevorderen van de NO-synthese, het remmen van de proliferatie van vasculaire gladde spiercellen, het bevorderen van autofagie, enz.

Welke dosering resveratrol?

Resveratrol wordt meestal door volwassenen gebruikt in doses van 250-1000 mg per dag via de mond gedurende maximaal 3 maanden. Het wordt soms ook gebruikt in neussprays. Overleg met een zorgverlener welke dosis het beste is voor een specifieke aandoening.

Resveratrol in de media

Op 1 mei 2020 was IC hoofd van het UMC Groningen, Prof. dr. Peter van der Voort, te gast bij talkshow Jinek op RTL4. Na zijn uitspraken op televisie ontstond er een run op Resveratrol dat gewoon zonder recept verkrijgbaar is in gezondheidswinkels. Zijn uitspraken kwamen hem van diverse kanten op kritiek te staan. Daarop gaf van der Voort aan dat hij niet gezegd heeft dat mensen resveratrol moeten slikken. Maar hij neemt zijn woorden niet terug en vindt dat mensen recht hebben op alle bevindingen die in de medische wereld worden gedaan. Om die reden heeft hij zijn theorie over resveratrol met de buitenwereld willen delen.

Resveratrol kopen

Bij Bodystore hebben we resveratrol van diverse merken waaronder NOW Foods, Natural Resveratrol. Bestel je resveratrol supplementen vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.