Quercetine

Quercetine supplement kopen

Quercetine is een uit planten afkomstige flavonol, behorende tot de klasse flavonoïden. Deze natuurlijke kleurstof komt wijdverspreid voor in het plantenrijk en daarmee ook in de voeding. Quercetine is een plantaardige kleurstof die bepaalde planten hun specifieke kleur geeft. Het wordt gezien als de flavonoïde met de krachtigste werking. Als supplement wordt quercetine vaak in combinatie met de bekende anti-oxidant vitamine C gegeven, ze versterken elkaars werking. De aanbevolen dosering is twee- tot viermaal per dag 200 milligram. Hoewel quercetine op zichzelf erg nuttig is, tonen onderzoeken aan dat het zelfs nog effectiever lijkt te zijn in combinatie met bromelaine. Wij verkopen een hoogwaardige Quercetine supplement van NOW Foods, met hierin 800 mg quercetine per dosering plus 165 mg Bromelaïne.

Quercetine en zink

In een goed samengestelde immuniteitsformule wordt quercetine vaak gecombineerd met OPC (Druivenpitextract 95%), Gereduceerd L-Gluthation, Koper, en Zink. OPC 95 Druivenpit Extract is een vele malen krachtiger antioxidant dan vitamine C (20x). L-Gluthation behoort tot de belangrijkste antioxidanten in het lichaam. De combinatie zink en koper is goed voor het celdelingsproces en voor het behoud van gezonde cellen en weefsels. Ondersteunt de afweer van het lichaam.

Quercetine in voeding

Quercetine zit vooral in uien, broccoli, boerenkool, bonen, citrusfruit, bosvruchten, broccoli, groene bladgroenten, kersen, groene thee en rode wijn. De stof zit voornamelijk in de schil.