Testosteron pillen
Testosteron pillen, ook wel testosteron boosters genoemd, zijn voedingssupplementen met natuurlijke ingrediënten zoals zink. Zink draagt bij aan de instandhouding van normale testosteronwaardes in je lichaam. Ze zijn vooral populair bij actieve mannen van boven de veertig. Lees meer
Let op: testosteron boosters zijn voedingssupplementen en geen geneesmiddelen. Ze vervangen geen medische behandeling bij een vastgesteld testosterontekort.
Waarom testosteron support voor mannen?
Vanaf ongeveer 30 jaar neemt de testosteronproductie bij mannen geleidelijk af. Dit is een normaal fysiologisch proces. Sommige mannen kiezen voor supplementen om tekorten aan belangrijke voedingsstoffen zoals zink, magnesium of vitamine D aan te vullen.
Testosteron supplementen bevatten vaak natuurlijke ingrediënten zoals tribulus terrestris, fenegriek, ashwagandha en maca, aangevuld met vitamines zoals zink en B6. Deze producten bevatten geen synthetische hormonen of anabole steroïden.
- Tribulus terrestris is goed voor het libido van man en vrouw*
- Maca is goed voor het energieniveau*
- Fenegriek bevat veel zogenaamde steroïde saponinen
- Ashwagandha draagt bij aan de normale weerstand tegen stress*
- Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
- Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit
- Shilajit: Goed voor het libido en voortplantingsorganen*
Wat is testosteron?
Testosteron is een hormoon dat zowel bij mannen als vrouwen voorkomt. Bij mannen speelt het een rol bij spierbehoud, botgezondheid, vetverdeling, libido en energie. Het wordt vooral aangemaakt in de testikels, terwijl DHEA uit de bijnieren het proces ondersteunt.
De productie piekt tijdens de puberteit en jongvolwassenheid, en neemt daarna langzaam af. Bij vrouwen wordt testosteron voornamelijk in de eierstokken en bijnieren geproduceerd en is het veel lager dan bij mannen.
Leefstijl en testosteron
Je leefstijl heeft direct invloed op je testosteron. Door gevarieerd te eten, voldoende te slapen, stress te beheersen en regelmatig te bewegen, help je je lichaam een gezonde testosteronspiegel te behouden. Kleine aanpassingen in je dagelijks leven kunnen al een verschil maken.
Testosteron supplementen
Testosteron supplementen bevatten micronutriënten die volgens EFSA bijdragen aan de instandhouding van een normaal testosterongehalte:
- Zink – draagt bij aan de instandhouding van een normaal testosterongehalte*.
- Vitamine B6 – draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit*.
- Magnesium – is o.a. goed voor de werking van de spieren en helpt bij vermoeidheid en moeheid.
*Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van de aanbevolen hoeveelheid.
Natuurlijke ondersteuning
Naast supplementen zijn er verschillende manieren om een normale testosteronbalans te ondersteunen:
- Krachttraining en regelmatige lichaamsbeweging
- Voldoende slaap (7–9 uur per nacht)
- Voeding met gezonde vetten en micronutriënten
- Ontspanningsoefeningen
Veilig gebruik
Testosteron supplementen zijn veilig voor gezonde volwassenen wanneer ze volgens de aanbevolen dosering worden gebruikt. Ze zijn geen vervanging voor medische behandeling bij een klinisch vastgesteld testosterontekort. Bij bestaande gezondheidsproblemen of medicijngebruik is overleg met een arts aan te raden.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voordat effecten merkbaar zijn?
Effecten kunnen per persoon verschillen en zijn afhankelijk van leefstijl, voeding, slaap en beweging.
Wat zijn de voordelen van zink voor mannen?
- Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting
- Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
- Zink draagt bij aan normale haargroei
Testosteron pillen kopen bij Bodystore
Bij Bodystore vind je een zorgvuldig samengesteld assortiment testosteron boosters van betrouwbare merken. Onze producten zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde leefstijl en voldoen aan de geldende Europese kwaliteitsnormen. Bestel eenvoudig online. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.
*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.