Keto Repen
De belangrijkste voorwaarde van een keto reep is dat deze zo min mogelijk suiker bevat. Met slechts 1,4 gram suiker is de Carb Killa Bar een van onze favorieten. Carb Killa® is verkrijgbaar in verschillende smaken, elk opgebouwd uit overheerlijke drievoudige lagen, gevuld met knapperige ‘crispies’ en helemaal bedekt met Belgische chocola. Met 214 kcal, 23 gram eiwit en 1,4 gram suiker, is deze reep echt de perfecte eiwitrijke keto snack. Lees verder
Hoe kies ik een gezonde keto reep?
Er zijn verschillende varianten van het keto dieet, hoewel de populairste je aanbeveelt om ten minste 70% van je dagelijkse calorieën uit vet te halen, 20% uit eiwit, en niet meer dan 10% uit koolhydraten.
Voor een reep van 200 calorieën, komt deze verhouding neer op 16 gram vet, 10 gram eiwit en niet meer dan 5 gram koolhydraten.
Kies repen die voornamelijk zijn gemaakt van niet-bewerkte voedingsmiddelen zoals oliën, kruiden, natuurlijke zoetmiddelen, noten, en zaden. Doordat je voeding bij een keto dieet vooral uit vetten bestaat, moet je ook kijken naar gezonde vetten zoals noten en notenpasta, MCT olie, avocado olie, lijnzaadolie, chia of hennepzaad.
Koolhydraatarme, vetrijke eiwitrepen passen perfect in het keto dieet om je tussen de maaltijden door een vol gevoel te geven of als snel en makkelijk ontbijt. Het is belangrijk om een keto reep te kiezen die voldoende eiwit, vezels, gezonde vetten en andere voedzame ingrediënten bevat.
Keto repen kopen
In onze webshop heb je de keuze uit verschillende Keto repen waarmee je op een makkelijke en lekkere manier extra eiwitten aan je dagelijkse voeding kunt toevoegen. En wat het nog mooier maakt, omdat ze maar een paar gram suiker bevatten, passen ze perfect in je keto dieet. Welke sport je ook beoefent: keto repen zijn simpelweg een onmisbaar onderdeel van je low carb lifestyle. Bodystore is specialist in het koolhydraatarm eiwitdieet. Bekijk ons uitgebreide assortiment in Keto repen, met onder andere Grenade Carb Killa en PhD Smart bars. Bestel je op werkdagen voor 21.00 uur, heb je jouw keto supplementen de volgende dag al in huis.