EPA

Eicosapentaeenzuur (EPA) is een van de omega-3 vetzuren. Het komt voor in koudwater vette vis, zoals zalm. Het zit ook in visoliesupplementen, samen met docosahexaeenzuur (DHA). EPA en DHA hebben een gunstige werking op het hart bij een dagdosering van minimaal 250 mg van beide omega-3 vetzuren. Lees verder

2 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. SUPER OMEGA EPA (120 softgels)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    86%
    € 19,76
  2. EPA-DHA Balance (240 softgels)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 38,95 € 35,06
    Niet op voorraad

2 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Wat is EPA in visolie?

EPA is een meervoudig (lange keten) onverzadigd vetzuur uit de omega-3 familie. De scheikundige notatie van EPA is C20:5 n-3. Dit betekent dat EPA 20 koolstofatomen (C) heeft en 5 dubbele koolstofbindingen. N-3 staat voor omega-3.

Wat is het verschil EPA tussen DHA?

EPA en DHA lijken erg op elkaar, maar verschillen enigszins in hun moleculaire structuur. Dit betekent dat de manier waarop hun atomen zijn gerangschikt niet hetzelfde is. Dit lijkt misschien iets kleins, maar dit verandert de manier waarop de moleculen met en in ons lichaam reageren volledig.

DHA is wat langer (22 koolstofatomen en 6 dubbele bindingen) en neemt door zijn extra dubbele binding meer ruimte in beslag. EPA is kleiner (20 koolstofatomen en 5 dubbele bindingen) en heeft een andere samenstelling die meer lijkt op andere stoffen in ons lichaam.

EPA is vooral gunstig voor ons lichaam onder het hoofd: je hart en vaatstelsel.

Een van de bekendste toepassingen van omega-3 is het reguleren van ontstekingen, en in dit opzicht is EPA de effectievere omega-3.

EPA bindt aan en remt het enzym dat arachidonzuur produceert. Arachidonzuur is verantwoordelijk voor het activeren van de eicosanoïden die cellulaire ontsteking bevorderen.

DHA is goed voor de hersenen en het gezichtsvermogen en heeft zijn eigen voordelen.

Het meest opvallende is dat de grotere structuur van DHA het mogelijk maakt om meer ruimte in het celmembraan in te nemen dan EPA.

Dit is gunstig omdat het de algehele vloeibaarheid van celmembranen verhoogt, wat belangrijk is voor een goede werking van de blaasjes die neurotransmitters bevatten en afgeven (de chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor de overdracht van zenuwimpulsen).

EPA kopen

Bij Bodystore hebben we EPA van verschillende merken waaronder de EPA van NOW Foods. Bestel je EPA vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen