Nootropics

Wat zijn Nootropics?

Nootropics of studiepillen zijn natuurlijke of synthetische stoffen zoals cafeïne, L-theanine, ashwagandha en omega-3 vetzuren, naast middelen zoals modafinil en adderall.

Nootropics kunnen synthetisch zijn en worden geproduceerd in een laboratorium zoals piracetam of kunnen van nature voorkomen als kruidenplanten zoals Ginkgo biloba en Panax quinquefolius (Amerikaanse ginseng).

Geschiedenis noötropica

De term nootropic is afgeleid van de oude Griekse woorden νόος (nóos), wat "geest" betekent, en τροπή (tropḗ), wat "een keerpunt" betekent. Het werd voor het eerst geïntroduceerd door Corneliu Giurgea in 1972 om een nieuwe classificatie van moleculen te beschrijven die selectief inwerkten op de integratieve activiteit van de hersenen op een hoger niveau.

Wat zijn neurotransmitters?

Neurotransmitters of overdrachtsstoffen zijn signaalstoffen die in synapsen zenuwimpulsen overdragen tussen zenuwcellen ('neuronen') in het zenuwstelsel of die impulsen overdragen van motorische zenuwcellen op spiercellen of van zenuwreceptoren op sensorische zenuwcellen (bron Wikipedia).

Natuurlijke noötropica hebben invloed op neurotransmitters en receptoren in de hersenen. Neurotransmitters kun je zien als "boodschapper stofjes" in je zenuwcellen die een belangrijke rol spelen in de communicatie tussen tussen zenuwen, spieren en klieren.

Welke soorten Nootropics zijn er?

• Energieniveau

  Nootropics voor energieniveau zijn voedingssupplementen die de natuurlijke energie in het lichaam activeren*. Ze kunnen grofweg worden gecategoriseerd als stimulerende middelen of adaptogenen.

  De beste nootropics voor je energieniveau zijn onder meer:

  • Cafeïne
  • Creatine
  • Rhodiola rosea

• Concentratievermogen

  Nootropics kunnen een alternatief zijn voor stimulerende middelen. Een plant als bijvoorbeeld Bacopa monnieri is goed voor het concentratievermogen* en het geheugen*. Bovendien helpt het de geest helder te houden*.

• Stress-situaties

  Bepaalde nootropic-supplementen kunnen worden ingezet bij stresssituaties. De bekendste zijn:

  • Ashwagandha
  • Ginseng
  • Folaat
  • Rhodiola rosea

Natuurlijke nootropics

De bekendste natuurlijke nootropics zijn:

• Cordyceps Sinensis
• Ginkgo Biloba
• Groene Thee
• Huperzine-A
• Lion's Mane
• Reishi
• Relora

Nootropic supplementen

• Alpha-GPC
• Citicoline
• Creatine
• Fosfatidylserine
• L-Theanine
• Magnesium
• Omega 3
• Vitamine B12
• Vitamine D

Nootropic kruiden

• Ashwagandha
• Bacopa Monnieri
• Lemon Balm (citroenmelisse)
• Panax Ginseng
• Rhodiola Rosea
• Mucuna pruriens

Nootropics kopen bij Bodystore

Bij Bodystore bestel je heel gemakkelijk Nootropics. Ga je voor cafeïne, ginkgo biloba, rhodiola, L-theanine of Bacopa, pillen of capsules? Je bestelt ze allemaal gemakkelijk online. Voor 21.00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.