Levertraan

Levertraanolie is de olie die wordt gewonnen uit de lever van Atlantische kabeljauw. Het wordt meestal als voedingssupplement verkocht en zit boordevol voedingsstoffen. Lees verder

4 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Norwegian Cod Liver Oil (500 ml)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    € 43,74
  2. Cod Liver Oil, 1000mg Extra Strength (90 softgels)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,99
  3. Cod Liver Oil 1000mg (90 softgels)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 13,11
  4. Cod Liver Oil Liquid (500 ml)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    € 13,06
    Niet op voorraad

4 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Wat is levertraan?

Levertraan is een dierlijke olie, meestal gewonnen uit vette vis zoals: haring, tonijn, ansjovis, makreel, zalm. Het is een rijke bron van omega-3 vetzuren EPA en DHA, vitamine D en vitamine A. Het is een van de beste bronnen van omega-3 vetzuren (EPA en DHA) en bevat relatief veel vitamine A en vitamine D.

Hoe gezond is levertraan?

Net als gewone visolie bevat het veel omega-3-vetzuren. De Gezondheidsraad adviseert volwassenen om per dag 200 milligram omega 3-vetzuren uit vis binnen te krijgen. Omega-3 vetzuren bevatten EPA en DHA. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart bij een dagelijkse inname van minstens 250 mg EPA+DHA. DHA is goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de hersenfunctie bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Daarnaast bevat levertraan veel vitamine D en vitamine A. Vitamine A en D spelen een rol in het celdelingsproces en de normale werking van het immuunsysteem.

Wat is het verschil tussen levertraan en visolie?

Levertraan en visolie zijn twee verschillende voedingssupplementen. Ze komen uit verschillende visbronnen en hebben unieke voordelen. Over het algemeen is levertraan echter een specifiek type visolie.

De gezondheidsvoordelen van zowel visolie als levertraan hangen samen met hoge gehalte aan omega-3-vetzuren.

Als u geen twee tot drie porties (niet-gebakken) vis per week eet, kunt u baat hebben bij het nemen van visolie- of levertraansupplementen.

Visolie wordt meestal gewonnen uit het vlees van vette vis zoals: haring, tonijn, ansjovis, makreel, en zalm.

Levertraan wordt geproduceerd uit de lever van vissen die tot de kabeljauwfamilie behoren. De oliën in deze vissen hebben de neiging zich op te hopen in de lever en als gevolg daarvan bevat de olie ook veel vitamine A en D. Vitamine A is van vitaal belang voor het behoud van een gezonde huid en het immuunsysteem. Vitamine D is belangrijk voor de opname en het gebruik van calcium door het lichaam en helpt daardoor bij het behoud van gezonde botten en tanden. Het lichaam maakt van nature vitamine D aan wanneer het wordt blootgesteld aan zonnestralen. Veel mensen kiezen ervoor om tijdens de wintermaanden supplementen met levertraan te nemen, wanneer natuurlijk zonlicht en vitamine D schaars zijn.

Deze vitamines bieden nog meer voordelen in combinatie met de EPA en DHA in visolie. Levertraan bevat echter vaak een lagere concentratie omega 3 vetzuren in vergelijking met omega 3 visolie.

Vette vis zoals makreel en haring heeft de neiging om olie op te hopen in vettige vleeslagen in plaats van in de lever. Dit resulteert in hogere concentraties EPA en DHA. Omdat deze oliën niet uit de lever worden gehaald, bevatten ze geen vitamine A of D.

Levertraan kopen

Bij Bodystore hebben we Levertraan van verschillende merken waaronder de Levertraan van Carlson. Bestel je Levertraan vandaag nog bij Bodystore . Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen