Lactosevrije eiwitshakes
Lactosevrije eiwitshakes zijn ideaal als extra eiwitten aan je voedingspatroon wilt toevoegen terwijl je lactose intolerant bent. Lees verder
-
Super deal!
-
-
Wat zijn lactosevrije eiwitshakes?
Lactosevrije eiwitshakes zijn eiwitshakes zonder lactose, de suiker die in melkproducten voorkomt. Ze bevatten geen eiwitten uit melk, maar uit andere bronnen zoals ei, rundvlees of plantaardige proteïnen zoals soja of erwten. Ben je lactose-intolerant en op zoek naar lactosevrije eiwitbronnen? Met onze lactosevrije eiwitshakes krijg je gemakkelijk en snel extra eiwitten binnen zonder de klachten van zuivel, zoals buikpijn of een opgeblazen gevoel.
Hoewel de meeste mensen die lactosevrije eiwitten nodig hebben, zuivelvrije eiwitshakes kunnen gebruiken, zijn er whey eiwit supplementen die van nature weinig lactose bevatten.
Wanneer gebruik je lactosevrije eiwitshakes?
Lactose-intolerantie betekent dat je lichaam moeite heeft met het afbreken van de suiker in melk. Zelfs kleine hoeveelheden melk of zuivel kunnen klachten geven als buikpijn, diarree, een opgeblazen gevoel en winderigheid.
Sporters en mensen met een actieve leefstijl gebruiken vaak zuivelproducten voor extra eiwitten. Heb je lactose-intolerantie, dan kan het gebruik van gewone whey-eiwitshakes problemen geven. In dat geval is een lactosevrije eiwitshake een goede keuze: je krijgt alle eiwitten zonder vervelende spijsverteringsklachten.
Ingrediënten in een lactosevrije eiwitshake
Wil je een lactosevrije eiwitshake maken dan heb je de keuze uit verschillende proteïne poeders. Bijvoorbeeld Beef Protein, een eiwitpoeder op basis van rundvlees.
Wie geen dierlijke eiwitten gebruikt en een veganistisch of vegetarisch dieet volgt, kan vegan proteïnepoeder proberen. Bij Bodystore hebben we een ruim aanbod plantaardige eiwitshakes, zoals erwteneiwit, soja-eiwit isolaat en rijsteiwit.
