Zink

Zink is een belangrijk mineraal. Het is één van de mineralen die bijdraagt aan een normale werking van je immuunsysteem. Zink helpt niet alleen je afweersysteem, maar is ook van belang voor een normale hormoonhuishouding, voor huid, haar en nagels, en de bescherming van gezonde cellen en weefsels. Lees verder

Producten 1-9 van 24

Van hoog naar laag sorteren
  1. Zinc Picolinate 50mg (120 veggie caps)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 16,50
  2. Zinc Balance (100 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    90%
    € 15,95 € 14,36
  3. Zinc Gluconate 50mg

    Op voorraad

    Beoordeling:
    87%
    Vanaf € 12,58
  4. Tested ZMA (ZN-MG-B6) (90 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    83%
    € 11,90
  5. Zinc Picolinate, 22mg (60 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 6,99
  6. C-1000 Zinc Immune (90 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 15,99
  7. Zinc Picolinate (120 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,90
  8. Zinc Citrate, 50mg (60 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 7,01
  9. Vitamin Code RAW Zinc (60 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 21,90
Pagina
per pagina

Wat is zink?

Zink is een sporenmineraal, wat betekent dat het lichaam slechts kleine hoeveelheden nodig heeft, en toch is een groot aantal enzymen afhankelijk van zink als katalysator. Meer dan 50 verschillende enzymen zijn van afhankelijk van zink om chemische reacties in het lichaam mogelijk te maken. Zinkafhankelijke enzymen zijn te vinden in alle zes de klassen van enzymen.

Waar is zink goed voor?

Zink is nodig om het afweersysteem van het lichaam goed te laten werken. Verder wordt zink gebruikt bij de groei en ontwikkeling van weefsel en de opbouw van eiwitten in je lichaam. Zink draagt ook bij aan een gezonde huid en haren. Daarnaast speelt zink een rol in het functioneren van het netvlies, wat helpt om scherp te blijven zien.

Zink in de voeding

Met name eiwitrijke voedingsmiddelen (van dierlijke herkomst) bevatten veel zink. Voorbeelden van voeding waar zink in zit: oesters, rundvlees, eieren, lever, kikkererwten, hennepzaden, pompoenpitten, lijnzaad, sesamzaad en chiazaad, cacao, cashewnoten, melk, kaas.

Zink supplementen

Er zijn verschillende vormen van zinksupplementen die je gezondheid op unieke wijze beïnvloeden. Ze zijn over het algemeen verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten en zuigtabletten. De meeste voorkomende soorten zijn: Zink gluconaat, zink picolinaat, zink orotaat en zink citraat. Omdat het een van de best verkrijgbare en betaalbare vormen is, kan zink gluconaat een goede optie zijn om je inname te verhogen zonder dat het je te veel geld kost. Als je wat meer te besteden hebt, kan je kiezen voor zink picolinaat omdat het beter wordt opgenomen.

Zink tabletten

Wil je verzekerd zijn van voldoende zink in je lichaam? Bij Bodystore vind je o.a. zink gluconaat tabletten van NOW Foods. Zink gluconaat is zink gebonden aan gluconzuur, een stof die het lichaam zelf ook maakt van glucose. Net als zink picolinaat is zink gluconaat een populaire vorm van zink tabletten.

Zink tekort

Volgens het Voedingscentrum zijn in in Nederland geen gevallen bekend van mensen met symptomen van een tekort aan zink. Als iemand echter een slecht voedingspatroon heeft, of vaak alcohol en frisdrank drinkt, is de kans groter dat hij een zink tekort krijgt.

Vegetariërs, veganisten, intensieve sporters en rokers lopen ook grotere kans op een tekort. Symptomen van een zinktekort zijn witte vlekjes op je nagels, vermindering van smaak- en reukvermogen, vertraagde wondgenezing, diarree, gebrek aan eetlust, slecht nachtzicht, huidproblemen, en haaruitval.

Zink kopen

Voor wie niet voldoende zink binnenkrijgt uit de normale dagelijkse voeding kunnen zink supplementen uitkomst bieden. Bij Bodystore koop je voordelige zink tabletten in verschillende vormen en maten. Wij voeren verschillende merken zoals bijvoorbeeld Now Foods, Swanson en Jarrow Formulas. Bestel je zink vandaag nog bij Bodystore. Op werkdagen voor 21.00u besteld? Dan heb je je pakketje de volgende dag al in huis.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen