Kurkuma (Curcumine)

Wat is curcumine?

Curcumine is een geel pigment in kurkuma. Het is een polyfenol met antioxidante eigenschappen. Bovendien stimuleert curcumine de activiteit van de lichaamseigen antioxiderende enzymen. Curcumine wordt echter slecht opgenomen tijdens de spijsvertering, dus er zijn talloze verschillende formuleringen gemaakt om de biologische beschikbaarheid te verbeteren.

Wat is curcumine phytosome?

Curcumine phytosome is een unieke vorm van curcumine gekoppeld aan fosfatidylcholine, die de opname en biobeschikbaarheid verhoogt vergeleken met standaard kurkuma extracten. Fytosomen zijn plantenextracten gebonden aan fosfatidylcholine, een essentieel bestanddeel van menselijke cellen. Fosfatidylcholine is een belangrijk bestanddeel van lecithine. Fosfatidylcholine is een subklasse van de fosfolipiden, de belangrijkste bouwsteen van een membraan. De fytosoom vorm verhoogt de opname van het actieve ingrediënt curcumine.

Fosfolipiden zijn stoffen die in grote hoeveelheden in het celmembraan worden aangetroffen. Door curcumine te binden aan fosfolipiden – wat een gepatenteerd proces is – dragen de fosfolipiden de curcumine letterlijk door het celmembraan.

Door de binding aan fosfolipiden wordt de opname van de curcumine aanzienlijk verhoogd. Een recente studie wees uit dat Meriva® Curcumin, het gepatenteerde Curcumin Phytosome extract, 29 keer beter werd opgenomen dan gewone curcumine.

Een betere opname vertaalt zich natuurlijk in een betere werkzaamheid! Bovendien kan de effectieve dosering veel kleiner zijn, wat een groot voordeel is.

Curcuma werking

- Curcuma ondersteunt het immuunsysteem* (EFSA-ID 4009) en het hart* (EFSA-ID 4010)
.- Goed voor de bloedcirculatie* (EFSA-ID 4010) en de lever* (EFSA-ID 4013) bij een minimale inname van 100 mg per dag.

Curcumine bijwerkingen

Hoge doses curcumine kunnen bij sommige mensen milde bijwerkingen veroorzaken zoals opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, winderigheid, diarree, hoofdpijn en misselijkheid, maar curcumine wordt over het algemeen als veilig beschouwd. De langetermijneffecten van het gebruik van curcumine bij mensen zijn onbekend. Raadpleeg vóór gebruik een deskundige in geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik.

Curcumine kopen

Bij Bodystore hebben we curcumne van verschillende merken waaronder de curcumine van Jarrow. Bestel je curcumine vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.

Let bij het kopen van curcuma supplementen op de gebruikte soort. De stof Curcumine is zeer slecht opneembaar. Kies daarom voor goed opneembare curcumine supplementen met Curcumin 95, Longvida® Curcumine of het gepatenteerde curcumine phytosome van Meriva. Onze beste verkochte curcumine supplementen zijn Curcumin Phytosome van Now Foods en Jarrow Formulas Curcumin Phytosome.