GABA

GABA is een aminozuur dat in de hersenen fungeert als neurotransmitter. Bestel de beste GABA supplementen eenvoudig bij Bodystore.nl. Lees verder

8 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. GABA met Vit. B6 (200 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    82%
    € 22,90
  2. GABA Orange Flavor Chewable Tablets (90 chewables)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 19,90
  3. GABA Pure Powder (170 gram)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    90%
    € 17,90
  4. GABA 500mg (100 capsules)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    € 9,90
  5. Gaba Soothe (30 vegacaps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 23,95
  6. GABA 750mg Maximum Strength (60 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 14,90
  7. GABA 500mg + Vitamin B6 (120 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 14,90
  8. GABA 750 mg (200 capsules)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 29,90
per pagina

Wat is GABA?

GABA staat voor Gamma-Amino Butyric Acid ofwel het niet-essentiële aminozuur gamma-aminoboterzuur. Niet-essentieel wil zeggen dat het lichaam dit aminozuur zelf kan aanmaken. Ons lichaam maakt GABA aan uit het aminozuur glutaminezuur met behulp van vitamine B6.

Het is echter belangrijk op te merken dat GABA niet een van de 20 fundamentele aminozuren is die worden gebruikt bij de eiwitsynthese. In plaats daarvan is het geclassificeerd als een niet-proteïnogeen aminozuur.

Wat doet GABA met je lichaam?

GABA is een inhiberende (remmende) neurotransmitter die in de hersenen voorkomt. Hoewel de belangrijkste functie van GABA die van neurotransmitter is, heeft het de structuur van een aminozuur en wordt daarom een ​​aminozuur neurotransmitter genoemd.

Ons lichaam maakt GABA uit glutaminezuur, met behulp van glutamaatdecarboxylase-enzymen en vitamine B6. Deze voedingsstoffen zitten in een gevarieerd voedingspatroon met o.a. bladgroenten, uien, noten en zaden. Indien de GABA-concentratie in de hersenen te laag is, kan een GABA supplement uitkomst bieden. GABA wordt vaak samen met L-Theanine gebruikt.

Hoe kan je GABA op natuurlijke wijze verhogen?

Je kunt GABA op natuurlijke wijze verhogen door aanpassingen in je voeding en levensstijl. Voedingsmiddelen die veel glutamine bevatten, zoals spinazie, broccoli en noten, kunnen de productie van GABA ondersteunen. Daarnaast dragen regelmatige lichaamsbeweging, meditatie, ademhalingsoefeningen en voldoende slaap bij aan de aanmaak van GABA. Gebalanceerde voding, met voldoende vitamine B6, magnesium en zink, is ook belangrijk, omdat deze voedingsstoffen betrokken zijn bij de productie van GABA in het lichaam. Het is altijd verstandig om deze aanpassingen met een deskundige te bespreken voor persoonlijk advies.

Wanneer kan ik GABA het beste innemen?

Het moment van inname hangt af van hoe het wordt voorgeschreven. Het algemene voorschrift is: 1 tot 2 maal daags 500mg bij voorkeur op een lege maag met bijvoorbeeld wat vruchtensap innemen. In andere gevallen wordt aanbevolen om 500-1000 mg 20-30 minuten voor het slapen gaan te nemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Raadpleeg uw arts of apotheker bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of onduidelijkheden.

Bijwerkingen van GABA?

De mogelijke bijwerkingen van GABA-supplementen zijn niet goed onderzocht maar maagklachten, hoofdpijn, slaperigheid of slappe spieren kunnen voorkomen. Omdat GABA je slaperig kan maken mag je geen auto besturen of machines bedienen nadat je GABA pillen hebt ingenomen.

Gaba kopen

Als je Gaba wilt kopen dan kan dat heel gemakkelijk online bij Bodystore. In ons assortiment vind je Gaba in verschillende vormen zoals poeder, capsules of tabletten. Bestel je GABA vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je jouw bestelling de volgende al dag in huis.

Stel je vraag
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen