Prostaat
Prostaat supplementen zijn (plantaardige) capsules of tabletten die de prostaatfunctie en de gezondheid van de prostaat kunnen ondersteunen. Prostaatproducten worden vaak gebruikt bij moeilijk plassen, een zwakke urinestraal of vaak moeten plassen, vooral ’s nachts. Bij Bodystore vind je de beste prostaat supplementen van diverse hoogwaardige merken. Lees verder
Wat is de prostaat?
De prostaat is een klier ter grootte van een walnoot en maakt deel uit van de mannelijke geslachtsorganen. Hij bevindt zich onder de blaas en rondom de urinebuis (urethra), waardoor veranderingen in de prostaat invloed kunnen hebben op het plassen. De prostaat maakt prostaatvloeistof (zaadvocht) aan. Prostaatvloeistof vormt samen met zaadcellen het sperma dat via de penis het lichaam verlaat. Het prostaatvocht zorgt ervoor dat de zaadcellen in leven blijven tijdens het transport naar buiten en in de vagina. Het bevat enzymen zoals PSA die de zaadcellen activeren en het sperma dunner maken, zodat de zaadcellen beter bewegen en langer overleven.
Bij veel mannen begint de prostaat vanaf ongeveer het 45e levensjaar langzaam te groeien. Deze groei wordt beïnvloed door hormonale veranderingen en is een normaal verschijnsel dat hoort bij het ouder worden.
Wat is de functie van de prostaat?
De prostaat speelt een belangrijke rol bij de voortplanting en de urinewegen.
De prostaat produceert vloeistof, dat zich mengt met zaadcellen uit de teelballen en zo sperma vormt. Het prostaatvocht beschermt de zaadcellen, maakt ze beweeglijker en helpt ze langer overleven, zodat ze de eicel kunnen bereiken.
Daarnaast ligt de prostaat rondom de urinebuis en beïnvloedt hij de urinestroom. Een gezonde prostaat draagt daarom bij aan een normale vruchtbaarheid en een krachtige urinestraal.
Vergrote prostaat: groei en symptomen
Een normale prostaat is qua grootte en vorm te vergelijken met een walnoot of golfbal, met een gemiddeld volume van ongeveer 20 cc (of 15-20 gram).
Goedaardige prostaatvergroting (benigne prostaathyperplasie, BPH) is een veelvoorkomend verschijnsel bij ouder wordende mannen. De prostaat groeit langzaam onder invloed van hormonale veranderingen, waaronder testosteron.
Veelvoorkomende klachten bij een vergrote prostaat zijn:
- Vaker moeten plassen, vooral ’s nachts
- Een zwakkere of onderbroken urinestraal
- Moeite met volledig uitplassen
- Nadruppelen na het plassen
Deze klachten zijn meestal niet gevaarlijk, maar kunnen wel hinderlijk zijn in het dagelijks leven.
Behandelopties bij prostaatklachten
Bij aanhoudende of ernstige prostaatklachten is het belangrijk om contact op te nemen met een huisarts. In sommige gevallen worden medicijnen voorgeschreven, zoals alfa-blokkers of 5-alfa-reductaseremmers, die de klachten kunnen verlichten.
Bij milde klachten kiezen veel mannen voor leefstijlaanpassingen en aanvullende ondersteuning, zoals prostaat supplementen. Deze zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde leefstijl en geen vervanging van medische behandeling.
Prostaat supplementen: natuurlijke ondersteuning
Prostaat supplementen zijn voedingssupplementen speciaal samengesteld om de normale functie van de prostaat en urinewegen te ondersteunen. Ze bevatten vaak een combinatie van kruidenextracten, vitamines en mineralen die traditioneel worden gebruikt bij het gezond houden van de prostaat.
Veelgebruikte ingrediënten in prostaat supplementen
Zaagpalm (Serenoa repens)
Zaagpalmextract is één van de meest toegepaste ingrediënten in prostaatformules.
Het draagt bij aan het behoud van een normale prostaatfunctie en ondersteunt de urinewegen*.
Pompoenpit(olie)
Pompoenpitolie is goed voor de prostaatfunctie. Daarnaast is pompoenpitolie goed voor de urinewegen van zowel vrouwen als mannen*.
Brandnetelwortel
Brandnetelwortel kan worden gebruikt voor een goede prostaatfunctie en een goede vochtbalans. Het is goed voor de nierfunctie en urinewegen*.
Zink
Zink draagt bij aan de kwaliteit van sperma en aan een normale vruchtbaarheid van de man. Ook draagt het bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed.
Selenium
Selenium draagt bij aan de beweeglijkheid van de zaadcellen en is goed voor een normale kwaliteit van sperma. Het is essentieel voor de spermafunctie en de mannelijke vruchtbaarheid.
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
Aanbevolen prostaat supplementen
NOW Foods Prostate Support
Een uitgebalanceerde formule met zaagpalm, pompoenpitolie en zink ter ondersteuning van een normale prostaatfunctie.
NOW Foods Pygeum + Saw Palmetto
Combinatie van zaagpalm en pygeumextract, aangevuld met pompoenpitolie voor ondersteuning van prostaat en urinewegen.
Prostaat supplementen kopen bij Bodystore
Bij Bodystore bestel je prostaat supplementen van A-merken, met hoogwaardige ingrediënten en duidelijke productinformatie. Wij bieden een zorgvuldig geselecteerd assortiment ter ondersteuning van de prostaat en urinewegen.
Bestel eenvoudig online en profiteer van snelle levering en deskundige klantenservice.
Gerelateerde onderwerpen
Veelgestelde vragen over prostaat supplementen
Wat is het beste prostaat supplement?
Het “beste” prostaat supplement hangt af van jouw persoonlijke situatie. Vaak bevatten effectieve formules natuurlijke ingrediënten zoals zaagpalm, pompoenpitolie, brandnetelwortel, zink en selenium ter ondersteuning van een normale prostaatfunctie. Raadpleeg bij twijfel een arts of voedingsdeskundige.
Helpen supplementen bij nachtelijk plassen?
Sommige prostaat supplementen kunnen mild ondersteunen bij plasklachten, zoals vaker moeten plassen ’s nachts. Ze zijn echter geen vervanging voor medische behandeling bij ernstige klachten. Raadpleeg een arts bij aanhoudende problemen.
Is een vergrote prostaat gevaarlijk?
Een vergrote prostaat (BPH) is meestal een normaal verouderingsverschijnsel en meestal niet levensbedreigend. Het kan wel plasklachten veroorzaken. Bij hevige of plotselinge klachten is het verstandig een arts te raadplegen.
Wanneer moet ik naar de huisarts?
Ga naar de huisarts bij aanhoudende of verergerende plasklachten, pijn, bloed in urine of sperma, of bij andere gezondheidsvragen. Vroege controle helpt ernstige problemen tijdig op te sporen.
