Team Bodystore

Het koolhydraatarm dieet is de afgelopen tien jaar verdubbeld in populariteit. Maar daarmee neemt ook de discussie over het effect van deze manier van eten toe. Is het bijvoorbeeld nuttig of schadelijk voor de hormoonhuishouding van vrouwen? Wij zochten het voor je uit!

Voor vrouwen na de menopauze is het belangrijk om sterke botten te behouden. In dit artikel lees je wat je daar zelf aan kan doen.

Naar schatting hebben ongeveer 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. Dit betekent dat er regelmatig sprake is van een schommelende bloedsuikerspiegel. Bij een te lage bloedsuikerspiegel is er sprake van een ‘hypo’. Dit betekent dat de waarde onder de 4 mm/ol ligt. Wist je dat er verschillende manieren zijn om de bloedsuikerspiegel op een natuurlijke manier te laten dalen? Wij hebben er 14 voor jou op een rijtje gezet. Een gezonde levensstijl kan aangevuld worden met natuurlijke supplementen, zoals bijvoorbeeld ashwagandha, om je bloedsuikerspiegel op een natuurlijke manier te ondersteunen.

In 2022 gebruikten 1,3 miljoen Nederlandse vrouwen hormonale anticonceptie. 83 procent van deze groep gebruikt de anticonceptiepil. Dit kleine pilletje met hormonen voorkomt een zwangerschap. Er bestaan echter veel verhalen over die lang niet altijd waar zijn. Hoe zit het eigenlijk met de pil en gewichtstoename? Bodystore zocht het voor je uit.

Gezond eten is een belangrijk thema in de maatschappij. Dat is geen verrassing als je bedenkt dat de helft van de volwassenen in Nederland overgewicht heeft. En wereldwijd ligt dit percentage op 44 procent. Val niet van je stoel, maar dit komt neer op 2 miljard mensen! De algemene gedachte is dat vet eten leidt tot gewichtstoename. In werkelijkheid ligt het gecompliceerder dan dat. Hoe zit dit precies? Lees snel verder voor het antwoord.