- Home
- Advies
- Jouw doel
- Beter figuur
- Keto dagmenu
2440
Wil jij graag afvallen en/of vet kwijtraken met het Keto Dieet maar weet je niet hoe? Dan is een persoonlijk op maat gemaakt Keto voedingsschema iets voor jou. Je hoeft zelf niks uit te rekenen, wij doen dit voor jou, 8 weken lang weet je elke dag precies weten wat je per moment moet eten om af te vallen. Er wordt rekening gehouden met je gewicht, geslacht, lengte en hoeveel je kwijt wilt. Het principe van een keto dieet is simpel: minder koolhydraten eten, en meer eiwitten en vetten. Hieronder vind je een voorbeeld dag van een keto voedingsschema. Wil je af en toe genieten van keto vriendelijke repen met veel proteïnen en weinig suiker? Bekijk dan de super lekkere carb killa bars!
Categorieën: Beter figuur
Categorieën
- Jouw doel 75
- Gewichtstoename 16
- Afslanken 20
- Beter figuur 4
- Gezondheid 16
- Spieropbouw advies 17
- Slapen 2
- Voeding 66
- Gezonde recepten 29
- Gezond aankomen recepten 5
- Gezonde recepten afvallen 6
- Eiwitrijke recepten spieropbouw 3
- Proteïne pannenkoeken recepten 2
- Gezond ontbijt recepten 6
- Gezonde lunch recepten 3
- Gezond avondeten recepten 2
- Voedingsstoffen 35
- Aminozuren advies 4
- Eiwitten advies 15
- Koolhydraten advies 2
- Mineralen advies 1
- Plantenextracten 4
- Vetten advies 3
- Vitamines advies 3
- Jouw sport 40
- Atletiek 0
- Bodybuilding advies 7
- Boksen 3
- Bootcamp 1
- Crossfit 1
- Danssport 0
- Fitness 19
- Hardlopen 2
- Hockey 1
- Kickboksen 2
- Roeien 1
- Tennis 0
- Turnen 1
- Voetbal 1
- Volleybal 0
- Wielersport 1
- Yoga 0
- Zwemmen 0
- Producten 29
- Sportvoeding advies 21
- Voedingssupplementen advies 8