Vitamine E

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine. Het werkt als antioxidant. Bestel de beste vitamine E supplementen eenvoudig online bij Bodystore.nl. Lees verder

  • NOW Foods, E-400 with Mixed Tocopherols, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
    11 beoordeling(en)

    Op voorraad

    Vanaf € 19,90
  • Now Foods - Advanced Gamma E Complex 120 softgels, 733739008114
    beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 34,90
  • NOW Foods Vitamine E Olie (30 ml). 733739009203
    4 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 19,90
  • Wheat Germ Oil, Liquid (tarwekiemolie) | Now Foods. 733739018809
    beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 17,69
  • NOW Foods, E-400, 268 mg (400 IU), 250 Softgels
    beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 34,99
  • NOW Foods, Vegetarian Dry E-400, 268 mg (400 IU). d-alpha Tocopheryl
    beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 24,90
  • Vitamin E Cream 28.000 IU - Now Solutions, NOW Foods - Vitamine E Crème 28.000 IU - 118 ml
    beoordeling(en)
      € 19,99
  • De Natural Vitamin E Mixed Tocopherols formule biedt een volledig spectrum van vetoplosbare vitamine E om de effecten van vrije radicalen in het hele lichaam te verminderen. Vitamine E helpt bij het schoonhouden van de bloedvaten, zorgt voor een goede blo
    beoordeling(en)

    Niet op voorraad

      € 26,49
  • Jarrow Formulas, Toco-Sorb, 60 Softgels
    beoordeling(en)

    Niet op voorraad

      € 29,90

Producten 1-9 van 10

Wat is vitamine E?

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die bestaat uit acht verschillende stoffen, vier tocoferolen en vier tocotriënolen. De actiefste component is alfa-tocoferol. Het werkt als antioxidant. Antioxidanten beschermen weefsels en het DNA in cellen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn agressieve stoffen die in sommige gevallen schade kunnen veroorzaken aan cellen en weefsels.

Verschillende vormen van vitamine E (tocoferolen)

Vitamine E komt van nature voor in acht vormen, namelijk alfa-, bèta-, gamma- en delta-tocoferol, en alfa-, bèta-, gamma- en delta-tocotriënol. Elk van deze vormen heeft een verschillende mate van biologische activiteit. De meest actieve vorm van vitamine E is alfa-tocoferol, die veel voorkomt in de natuur en vaak wordt gebruikt in vitamine E-capsules.

Deskundigen raden meestal natuurlijke vitamine E (d-alfa-tocoferol) of natuurlijke gemengde tocoferolen aan. Sommigen geven de voorkeur aan gemengde tocoferolen omdat deze het dichtst in de buurt komen van natuurlijke voeding. Vitamine E in natuurlijke vorm wordt beter en sneller opgenomen dan in synthetische vorm. Bij ons vind je een breed assortiment vitamine E capsules. De topper is 100% natuurlijke Vitamine E 400IU van Now Foods als D-alfa tocoferol plus gemengde tocoferolen.

Hoe krijg ik vitamine E binnen?

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E zijn onder andere koolzaadolie (canola-olie), olijfolie, margarine, amandelen en pinda's. Je kunt vitamine E ook halen uit vlees, zuivel, bladgroenten en verrijkte ontbijtgranen. Vitamine E is ook verkrijgbaar als voedingssupplement in de vorm van capsules of druppels.

Wat zijn de voordelen van vitamine E?

Vitamine E speelt een belangrijke rol als antioxidant, het opvangen van losse elektronen, zogenaamde "vrije radicalen", die cellen kunnen beschadigen. Het draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. Daarnaast beschermt vitamine E slagaders: Volgens sommige onderzoeken hebben vrouwen die veel vitamine E binnenkrijgen minder kans op slagaderverkalking dan vrouwen die weinig vitamine E binnenkrijgen.

Hoeveel vitamine E per dag?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine E voor mannen en vrouwen van 14 jaar en ouder is 15 mg per dag (of 22 internationale eenheden, IE), inclusief vrouwen die zwanger zijn. Doseringen tot 1.000 mg/dag (1.500 IE/dag van de natuurlijke vorm of 1.100 IE/dag van de synthetische vorm) lijken veilig te zijn voor volwassenen, hoewel de gegevens beperkt zijn en gebaseerd op kleine groepen mensen die tot 3.200 mg/dag alfatocoferol innemen gedurende slechts enkele weken of maanden.

Vitamine E kopen bij Bodystore

Bij Bodystore bestel je de beste vitamine E supplementen eenvoudig online. In ons assortiment vind je vitamine E softgels, vitamine E olie (vloeibaar) en vitamine E crème. En als je voor 21:00 bestelt, dan heb je jouw product de volgende dag al in huis.

user Stel je vraag
Heb je ergens hulp of advies bij nodig? Laat het ons hier weten! We streven ernaar je vraag binnen een werkdag te beantwoorden.
We streven ernaar je bericht binnen 4 uur te beantwoorden (ma-vr).
loader
Laden...