Calcium

Calcium doet meer dan sterke botten opbouwen. Het helpt ook onze spieren, hart en zenuwen goed te werken. Calcium is nodig voor het samentrekken van spieren, terwijl magnesium nodig is om ze te ontspannen. Lees verder

  • Jarrow Formulas BoneUp - 240 Capsules - 120 Servings,  790011040033
    2 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 29,90
  • NOW Foods Calcium D-Glucarate 500 mg Veg Capsules. 733739030979
    4 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 39,90
  • NOW Calcium Lactaat is een stabiele en biobeschikbare vorm van fosforvrij Calcium. Calcium is een mineraal dat essentieel is voor de groei en het behoud van gezonde botten en tanden. Calcium is ook essentieel voor veel lichaamsfuncties, waaronder normale
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 22,95
  • Eggshell Calcium with Vitamin D-3, Swanson
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 12,10
  • ChildLife Vloeibaar Calcium met Magnesium. 608274107007
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 24,95
  • NOW Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets. Calcium citraat tabletten ondersteunen de botten en tanden. Ook draagt het bij aan de conditie van het zenuwstelsel en de spieren.
    4 beoordeling(en)

    Op voorraad

    Vanaf € 16,99
  • NOW Foods, Calcium & Magnesium, 100 Tablets
    2 beoordeling(en)

    Op voorraad

    Vanaf € 12,90
  • Calcium Magnesium | Vitamin D-3 and Zinc. 120 Softgels. 733739012517
    1 Beoordeling

    Op voorraad

    Vanaf € 15,90
  • NOW Foods Calciumcitraat pure poeder (227 gr) . 733739012401
    2 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 14,90
  • Swanson Calcium D-Glucarate - 60 caps. 087614021232
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 22,99
  • Calcium Citrate Complex 250mg 100 Caps – Swanson
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 9,90
  • Calcium Citrate Plus Magnesium, Swanson
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 14,90
  • NOW Foods Calcium & Magnesium poeder (227 gr). 733739012432
    0 beoordeling(en)

    Op voorraad

      € 19,99
  • Calciumcarbonaat poeder, Now foods
    0 beoordeling(en)

    Niet op voorraad

      € 11,90
  • DIM + CDG Jarrow Formulas 30 capsules. 790011290650
    2 beoordeling(en)

    Niet op voorraad

      € 34,95
  • Magnesium en Calcium 2:1
    0 beoordeling(en)

    Niet op voorraad

      € 19,90

16 producten

Waar is Calcium goed voor?

Calcium is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam. Het helpt bij de vorming en het behoud van gezonde tanden en botten. Een goede hoeveelheid calcium in het lichaam gedurende je hele kan osteoporose (botontkalking) helpen voorkomen. Je hart, spieren en zenuwen hebben ook calcium nodig om goed te functioneren. Het lichaam produceert zelf geen calcium, dus moet je het binnen krijgen uit voeding of supplementen. Calcium zit in zuivelproducten, donkergroene bladgroenten, noten en vis.

Calcium en magnesium werken nauw samen, en moeten in balans met elkaar blijven om bloeddruk te reguleren en een constante hartslag te handhaven.



Wie heeft calcium het hardst nodig?

Calcium supplementen zijn aan te bevelen voor bepaalde personen die moeite hebben om voldoende calcium binnen te krijgen via hun voeding of die een verhoogd risico lopen op een calciumtekort. Hier zijn enkele groepen mensen die baat kunnen hebben bij calciumsupplementen:

  • Vrouwen in de postmenopauze: Bij vrouwen na de menopauze daalt het oestrogeengehalte, wat kan leiden tot een afname van de botdichtheid. Calciumsupplementen, samen met vitamine D, kunnen helpen om de botten gezond te houden en het risico op osteoporose te verminderen.

  • Ouderen: Ouder worden kan gepaard gaan met een afname van de botdichtheid. Calciumsupplementen kunnen worden aanbevolen voor oudere volwassenen om de gezondheid van de botten te ondersteunen.

  • Vrouwen boven de 50 en mannen boven de 70 jaar hebben meer kans op een calciumtekort omdat calcium bij die groepen minder goed wordt opgenomen in het bloed. Voor vrouwen ouder dan 50 en mannen ouder dan 70 geldt een ADH van 1200 mg met een bovengrens van 2000 mg.

  • Bij problemen met de opname van voedingsstoffen: Aandoeningen zoals coeliakie, inflammatoire darmziekten of chirurgische ingrepen die de opname van voedingsstoffen beïnvloeden, kunnen leiden tot een calciumtekort. In dergelijke gevallen kan een behandelaar calciumsupplementen aanbevelen.

  • Personen met lactose-intolerantie: Mensen met lactose-intolerantie kunnen moeite hebben om voldoende calcium uit zuivelproducten te halen. Calciumsupplementen kunnen helpen om aan hun calciumbehoefte te voldoen.

  • Vegetariërs en veganisten: Personen die een strikt vegetarisch of veganistisch dieet volgen en geen zuivelproducten consumeren, kunnen een lagere calciuminname hebben. Calciumsupplementen of met calcium verrijkte plantaardige voeding kunnen uitkomst bieden.

  • Mensen met bepaalde medische aandoeningen: Bij bepaalde medische aandoeningen, zoals hypoparathyreoïdie, kunnen calcium- en vitamine D-tabletten worden voorgeschreven.

  • Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven: Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven hebben een verhoogde calciumbehoefte voor de ontwikkeling van de foetus en de melkproductie. Calciumsupplementen kunnen worden aanbevolen als de inname via de voeding onvoldoende is.

Het is belangrijk om te weten dat hoewel calcium essentieel is voor de gezondheid van de botten, een overmatige inname van calcium nadelige effecten kan hebben. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat je calciumsupplementen gaat gebruiken. Hij of zij kan jouw individuele behoeften beoordelen, rekening houden met je algehele gezondheid en een geschikte dosering aanbevelen om mogelijke risico's van overmatige calciuminname te voorkomen. Daarnaast wordt vitamine D vaak aanbevolen naast calcium, omdat het een belangrijke rol speelt bij de opna

Calcium kopen?

Calcium supplementen kopen bij Bodystore? Dat kan gemakkelijk en snel. Hier vind je een breed aanbod calcium supplementen waaronder Calcium carbonaat. Als je voor 21.00 uur bestelt, heb je jouw bestelling de volgende dag al in huis.

question-mark-circle
Heb je ergens hulp of advies bij nodig? Laat het ons hier weten!
We streven ernaar je bericht binnen 4 uur te beantwoorden (ma-vr).
loader
Laden...