Spieropbouw advies


Gespierde man traint achterkant schouders met dumbbells - Bodystore.nl

Is spieropbouw jouw fysieke doel?

Of je nu wilt bulken, cutten of streven naar droge spiermassa, wij staan klaar om je te helpen je fysieke doel te bereiken. Bodystore is al sinds 2002 specialist in supplementen voor spieropbouw. Wij begrijpen dat elke sporter unieke behoeften heeft, en daarom bieden we een breed scala aan hoogwaardige producten.


Eiwit is de belangrijkste voedingsstof die nodig is voor spiergroei, oftewel spiereiwitsynthese. Door voldoende eiwit in te nemen, kan het lichaam spieren herstellen en opbouwen. Bekijk onze eiwitten om de beste eiwitbronnen te vinden die passen bij jouw dieet. Daarnaast is creatine een krachtig supplement dat de prestaties tijdens krachttraining kan verbeteren, waardoor je sneller spiergroei en herstel kunt ervaren.


Bovendien zijn er andere belangrijke voedingsstoffen die bijdragen aan spieropbouw. Denk bijvoorbeeld aan onze pre-workout supplementen, die je een extra boost geven voor je training. Voor wie moeite heeft om aan voldoende calorieën te komen, zijn onze weight gainers een uitstekende keuze om extra energie en voedingsstoffen binnen te krijgen.


Bij Bodystore geloven we dat de juiste supplementen het verschil kunnen maken in je training en resultaten. Laat ons je helpen met deskundig advies en de beste producten om jouw spieropbouw te ondersteunen.

  1. Bulken: de beste tips
    hand-thumb-up 2708
    Is bulken jouw doel? Bulken is een populaire term in de fitnesswereld. Het betekent eigenlijk niets anders dan aankomen in spiermassa, waarbij het vetpercentage ook enigszins zal stijgen. Wil jij graag groter worden en meer spiermassa krijgen? Lees dan hieronder de 10 beste bulk tips! Tip #1 ...
  2. Cutten: de beste tips
    hand-thumb-up 1926
    Wil jij graag cutten, droog worden, vet afbouwen of hoe je het noemen wil? Volg dan deze 10 tips en tricks en je buikspieren komen tevoorschijn. Het enige wat tussen jou en je six pack in staat is een is een laagje vet! Met een beetje discipline en deze tips zie kun je een goed resultaat ...
  3. Clean bulk: de beste tips
    hand-thumb-up 1340
      Wil jij graag bulken maar je vetpercentage zo laag mogelijk houden? Dan zijn deze 10 Clean Bulk tips voor jou! Begin morgen nog met aankomen in spiermassa. Met deze slimme tips en tricks kun je bulken en toch veel van je hard bevochten definitie behouden. In 8 weken kun je een mooi ...
  4. Voedingsschema bulken
    hand-thumb-up 2075
    Wil je graag bulken? Heb je al een plan of pas je grofweg wat tips toe en hoop je dan snel aan te komen? Wil je liever niks aan het toeval overlaten dan is een op maat gemaakt voedingsschema wel wat voor jou! 8 weken lang elke dag precies weten wat je per moment moet eten om aan de gewenste ...
  5. Voedingsschema cutten
    hand-thumb-up 2628
      Wil je graag cutten en zoveel mogelijk vet kwijt zonder dat je spieren eronder lijden? Dan is een op maat gemaakt cuttingsschema wel wat voor jou! Laat niks aan het toeval over, zo weet je 8 weken lang elke dag precies wat je per moment moet eten om droger te worden. Dat is toch perfect! ...
  6. Voedingsschema clean bulk
    hand-thumb-up 2686
      Wil je graag Clean Bulken en zo min mogelijk je vetpercentage verhogen? Dan is een op maat gemaakt Clean Bulk schema echt wat voor jou! Clean Bulken is precisie werk, daarom is het handig om te weten dan je bij Bodystore een Clean Bulk schema op maat kunt laten maken. Ook vind je bij ons ...
  7. Dieet voor spiermassa
    hand-thumb-up 1718
    Dieet voor Spiermassa Dit dieet behoort tot de absolute basiskennis voor het opbouwen van spiermassa. Voeding is heel belangrijk voor het opbouwen van spiermassa. Door voeding kom je waar je wil zijn! Om te beginnen moeten we bepalen hoeveel calorieën je per dag nodig hebt om te groeien. ...
  8. Spiermassa opbouwen
    hand-thumb-up 1319
    Wil je graag meer spiermassa opbouwen? Is meer spieren en kracht jouw doel? Het opbouwen van spiermassa is een kwestie van discipline en toegewijd zijn. Je wilt wel aankomen in spiermassa maar zeker niet aankomen in vet. Spiermassa bouw je het beste op door aan krachttraining te doen. ...
  9. Anabolic Burst Cycling of Diet and Exercise (ABCDE Diet)
    hand-thumb-up 1654
    Het opbouwen van spiermassa zonder daarbij aan te komen in vetmassa of zelfs vet te verliezen is heel moeilijk. Als je te weinig calorieën eet is de spierwinst niet maximaal en als je teveel aan calorieën eet kom je ook in vet aan. Dit dieet en trainingsprogramma stelt je in staat om droge ...
  10. The Anabolic Diet
    hand-thumb-up 1771
    The Anabolic Diet is een dieet met een hoog vet gehalte. Bij dit dieet gebruik je vetten als hoofd energiebron, en in plaats van dat je glycogeen gebruikt of spieren afbreekt, verbrandt je nu je vetreserves van je lichaam. Dit kan een groot effect hebben op je vetpercentage en dit effect begint ...

Producten 1-10 van 17

question-mark-circle
Heb je ergens hulp of advies bij nodig? Laat het ons hier weten!
We streven ernaar je bericht binnen 4 uur te beantwoorden (ma-vr).