Vitamines advies

Hier lees je alles over vitamines. Denk aan vitamine A, vitamine B3 (niacine), vitamine B12, vitamine C, vitamine D, en vitamine K.

Vitamine D tekort - symptomen

1219

Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het is daarom belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Wat zijn de overige voordelen van vitamine D? Vitamine D een rol bij een goede werking van de spieren en het immuunsysteem. Zonlicht is ...
Voordelen van vitamine D

1110

Vitamine D is een zeer belangrijke vitamine voor ons lichaam. Het bijzondere van vitamine D is, dat het een van de weinige vitamines is die ons lichaam zelf kan aanmaken met behulp van zonlicht. Het wordt daarom ook wel zonnevitamine genoemd. De belangrijkste biologische functie van vitamine D ...