- Home
- Advies
- Voeding
- Voedingsstoffen
- Koolhydraten advies
Koolhydraten advies
Hier lees je alles over koolhydraten, een belangrijke bron van energie voor het lichaam. Koolhydraten kunnen enkelvoudig of meervoudig zijn en verteerbaar of onverteerbaar. Er wordt ook gesproken over langzame en snelle koolhydraten. Verder zijn er nog de zogenaamde voedingsvezels. Alles wat je moet weten vind je hier.
-
Top 10 Koolhydraatrijke voeding
2350
-
Glycemische Index: betekenis en lijst
1542
Categorieën
- Jouw doel 74
- Gewichtstoename 16
- Afslanken 20
- Beter figuur 4
- Gezondheid 17
- Spieropbouw advies 17
- Voeding 65
- Gezonde recepten 29
- Gezond aankomen recepten 5
- Gezonde recepten afvallen 6
- Eiwitrijke recepten spieropbouw 3
- Proteïne pannenkoeken recepten 2
- Gezond ontbijt recepten 6
- Gezonde lunch recepten 3
- Gezond avondeten recepten 2
- Voedingsstoffen 34
- Aminozuren advies 4
- Eiwitten advies 15
- Koolhydraten advies 2
- Mineralen advies 1
- Plantenextracten 4
- Vetten advies 3
- Vitamines advies 2
- Jouw sport 40
- Atletiek 0
- Bodybuilding advies 7
- Boksen 3
- Bootcamp 1
- Crossfit 1
- Danssport 0
- Fitness 19
- Hardlopen 2
- Hockey 1
- Kickboksen 2
- Roeien 1
- Tennis 0
- Turnen 1
- Voetbal 1
- Volleybal 0
- Wielersport 1
- Yoga 0
- Zwemmen 0
- Producten 27
- Sportvoeding advies 21
- Voedingssupplementen advies 6