- Home
- Advies
- Voeding
- Voedingsstoffen
- Vetten advies
Vetten advies
Hier lees je alles over vetten, een bron van energie, vitamine A, vitamine D, vitamine E en essentiële vetzuren. In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd en onverzadigd vet. Goede vetten smeren de gewrichten, remmen ontstekingen en zijn belangrijk voor een goede hormoonproductie en en normale ontwikkeling van de hersenen.
-
Informatie over Vetten
1370
-
Gezonde vetten voor spieropbouw
1421
Categorieën
- Jouw doel 72
- Gewichtstoename 16
- Afslanken 20
- Beter figuur 4
- Gezondheid 16
- Spieropbouw advies 16
- Voeding 62
- Gezonde recepten 29
- Gezond aankomen recepten 5
- Gezonde recepten afvallen 6
- Eiwitrijke recepten spieropbouw 3
- Proteïne pannenkoeken recepten 2
- Gezond ontbijt recepten 6
- Gezonde lunch recepten 3
- Gezond avondeten recepten 2
- Voedingsstoffen 31
- Aminozuren advies 4
- Eiwitten advies 16
- Koolhydraten advies 2
- Mineralen advies 1
- Plantenextracten 4
- Vetten advies 2
- Vitamines advies 2
- Jouw sport 40
- Atletiek 0
- Bodybuilding advies 7
- Boksen 3
- Bootcamp 1
- Crossfit 1
- Danssport 0
- Fitness 19
- Hardlopen 2
- Hockey 1
- Kickboksen 2
- Roeien 1
- Tennis 0
- Turnen 1
- Voetbal 1
- Volleybal 0
- Wielersport 1
- Yoga 0
- Zwemmen 0
- Producten 28
- Sportvoeding advies 21
- Voedingssupplementen advies 7