Zwemmen

Ben jij een fanatieke wedstrijdzwemmer? Je bent competitiet ingesteld en wil continu je PR's verbeteren. Snelheid, spierkracht en explosiviteit zijn van cruciaal belang. Hoe kun je hier beter in worden? Ten eerste door keihard te trainen, gedisciplineerd en goed te eten en de juiste supplementen te nemen voor wat extra brandstof. On your mark, get set, go!