Uw winkelmand
Uw winkelmand is nog leeg
» Bekijk uw winkelmandje

Aminozuren supplementen

Aminozuren supplementen zijn essentieel voor de gezondheid

Aminozuren zijn de bouwstenen voor al het leven, ook de chemische basis voor alle eiwitten. Eiwit is een van de grootste bestanddelen van ons lichaam. Ons lichaam gebruik aminozuren voor het vormen van eiwitten die alles bouwen van spieren en botten, huid en haar, organen en vloeistoffen. Naast het bouwen van cellen en het repareren van weefsel, vormen ze antilichamen; ze zijn deel van het enzym en hormonaal systeem, ze bouwen nucleoproteïnen (RNA & DNA); ze vervoeren zuurstof door het lichaam en nemen deel in spier activiteit.


Soorten aminozuren

Er zijn ongeveer 20 natuurlijke aminozuren. Deze kunnen worden verdeeld in twee groepen: essentieel en niet-essentieel. De essentiële aminozuren zijn degene die je lichaam niet kan produceren. Je lichaam krijgt deze alleen via je voeding binnen. De niet-essentiële aminozuren zijn even belangrijk maar je lever kan ze maken.

Feiten over aminozuren


- Alle eiwitten, 100%, bestaat uit aminozuren… en eiwitten regelen bijna elke biochemische reactie in je lichaam.

- Aminozuren zijn goed voor 75% droog lichaamsgewicht (totaal gewicht minus water gewicht).

- De meeste mensen krijgen alle aminozuren die ze nodig hebben uit het eiwit in hun voedsel. Eiwit tekort is zeldzaam.

- Je hebt alle 22 aminozuren nodig om de 50000 eiwitten te maken die je nodig hebt om te leven

- Aminozuren maken de vele enzymen, hormonen, neurotransmitters en andere chemische boodschappers die je lichaam regelen

- Neurotransmitters zoals norepinephrine, serotonine, GABA, acetylcholine, aspartaat, glutamaat, bestaan uit aminozuren

- Hormonen bestaan uit aminozuren. Geslachtshormonen bestaan uit aminozuren plus vet of lipides.
Neuropeptiden, de stoffen die de hersenen afgeven, zijn aminozuren

- Peptiden bestaan uit aminozuren

- 95% van spieren bestaat uit aminozuren

- 95% van het hart bestaat uit aminozuren

Waar kunnen we aminozuren supplementen vinden? 


Essentiële aminozuren supplementen kun je vinden in gezondheidswinkels. Een geweldig aminozuren supplement is in poeder vorm, wat atleten helpt om droge spieren op te bouwen.

« Alles over Aminozuren


Eerder besteld
Bestelhistorie
winkelwagen
Artikelen: 0
Totaal: € 0
Winkelmand is leeg