NAC (N-acetyl-L-cysteïne)
NAC staat voor N-acetylcysteïne. N-acetylcysteine is een zwavelhoudend aminozuur dat lijkt op het lichaamseigen aminozuur L-cysteïne. NAC is de belangrijkste bouwsteen van glutathion. Ben je op zoek naar een NAC supplement? Bekijk ons aanbod en bestel gemakkelijk online bij Bodystore! Lees meer
Wat is N-Acetyl Cysteïne (NAC)?
N-Acetyl-L-Cysteïne (NAC) is een geacetyleerde vorm van het aminozuur L-Cysteine, een van de twee aminozuren die zwavel bevat (de andere is methionine). Het lichaam kan L-cysteïne zelf aanmaken uit L-methionine, maar in sommige omstandigheden is deze aanmaak onvoldoende, waardoor NAC een waardevol supplement kan zijn. Daarom wordt NAC beschouwd als een semi-essentieel aminozuur.
Voordelen van NAC als supplement
N-acetyl-L-cysteïne (NAC) heeft diverse voordelen ten opzichte van L-cysteïne. Dankzij de acetylgroep die aan cysteïne is toegevoegd, heeft NAC een betere biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het efficiënter door het lichaam wordt opgenomen en gebruikt. Daarnaast is NAC minder gevoelig voor oxidatie, waardoor het stabieler is, en wordt het meestal beter verdragen, wat het populair maakt als supplement.
Hoe werkt NAC?
Na inname wordt NAC snel opgenomen in het maagdarmkanaal en door de lever omgezet in cysteïne, dat weer samen met glycine en glutaminezuur gebruikt wordt om glutathion te vormen. Glutathion is essentieel voor de bescherming van onze cellen en DNA tegen schadelijke invloeden zoals vrije radicalen.
NAC en glutathion productie
Glutathion is opgebouwd uit de aminozuren cysteïne, glutamine en glycine. Dit antioxidant speelt een belangrijke rol in het neutraliseren van schadelijke stoffen in het lichaam. Supplementen met NAC kunnen helpen om je glutathionniveau op peil te houden, vooral in situaties waarin het lichaam meer van dit antioxidant nodig heeft.
Heeft NAC bijwerkingen?
NAC is veilig bij de aanbevolen doseringen, maar hoge doseringen kunnen leiden tot bijwerkingen zoals maagklachten. Sommige mensen kunnen ook een astma-aanval ervaren bij gebruik van NAC. Neem contact op met een arts als je deze symptomen ervaart.
NAC (N-acetyl-L-cysteïne) kopen bij Bodystore
Bij Bodystore vind je de beste NAC (N-acetyl-L-cysteïne) supplementen. In ons assortiment vind je (plantaardige) N-Acetyl Cysteïne capsules en N-Acetyl Cysteïne tabletten. Bestel gemakkelijk online bij Bodystore. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.
