Visolie kinderen

Visolie voor kinderen: waarom het zo belangrijk is

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen, ogen en het immuunsysteem van je kind. Maar veel kinderen krijgen via voeding niet voldoende binnen. Vooral vette vis – de belangrijkste bron van omega-3 – staat niet vaak op het menu van jonge eters. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing: visolie speciaal voor kinderen.

Bij Bodystore vind je hoogwaardige omega-3 supplementen die geschikt zijn voor baby’s, peuters en oudere kinderen. Denk aan vloeibare visolie met een milde smaak of kindvriendelijke softgels. Makkelijk in gebruik en afgestemd op wat kinderen echt nodig hebben.

Waarom omega-3 visolie goed is voor je kind

Omega-3 vetzuren – en dan vooral DHA (docosahexaeenzuur) – zijn belangrijk voor:

• De gezondheid van hersencellen: Meer dan 60% van de hersenen bestaat uit vet. DHA is de bouwsteen voor een goede cognitieve ontwikkeling en concentratievermogen.
• Gezichtsvermogen: DHA vormt zo’n 60% van de vetzuren in het netvlies en ondersteunt het gezichtsvermogen.
• Weerstand en gezonde cellen: Omega-3 draagt bij gezonde cellen, een gezond hart, een het immuunsysteem.

Kortom: omega-3 is een onmisbaar onderdeel van de gezonde groei en ontwikkeling van kinderen, vooral in de hersenen en ogen.

Waarom is DHA belangrijk voor kinderen?

• Meer dan 60% van de hersenen bestaat uit vet, en ongeveer 10-15% daarvan is het omega-3 vetzuur DHA (docosahexaeenzuur). DHA is een van de belangrijkste bouwstenen voor de ontwikkeling van het brein bij kinderen. Het zorgt ervoor dat de hersenen zich goed kunnen ontwikkelen en normaal functioneren tijdens de groei. Onderzoek laat zien dat DHA helpt bij het verbeteren van vaardigheden zoals denken, plannen, problemen oplossen en leren.
• Daarnaast is DHA ook heel belangrijk voor de gezondheid van de ogen, vooral in het netvlies. Daar bestaat bijna 60% van uit DHA. In de eerste acht levensjaren is DHA cruciaal voor de ontwikkeling van het zicht, zoals het scherp zien van beelden.

Wat als mijn kind geen vis eet?

Veel kinderen houden niet van vette vis zoals zalm, haring of sardientjes. Zelfs vissticks of tilapia bevatten nauwelijks omega-3. Krijgt jouw kind weinig vis binnen? Dan is een omega-3 supplement een slimme en veilige aanvulling. Onze kindervisolie is mild van smaak, makkelijk te doseren en speciaal ontwikkeld voor jonge buikjes.

Welke visolie is geschikt voor kinderen?

Bij Bodystore hebben we visolie voor kinderen van topmerken zoals:

• Nordic Naturals Children’s DHA – gemaakt van wilde Arctische kabeljauw, verrijkt met natuurlijke sinaasappelsmaak.
• Carlson Kid's The Very Finest Fish Oil Lemon - heeft talloze onderscheidingen ontvangen voor zijn smaak en kwaliteit.

Verkrijgbaar als vloeibare olie of softgels – afgestemd op de leeftijd van je kind.

Vanaf welke leeftijd visolie geven?

Visolie kan al vanaf 1 jaar veilig worden gegeven, mits de dosering wordt aangepast. Voor jongere kinderen is vloeibare visolie ideaal: je mengt het eenvoudig door yoghurt, vla of een smoothie. Voor kinderen vanaf 3 jaar zijn kauwbare capsules of softgels een goede keuze.

Wat is een goede dosering omega-3 voor kinderen?

De algemene aanbeveling ligt rond de 250 mg DHA + EPA per dag, maar onderzoeken tonen aan dat kinderen baat hebben bij hogere doseringen – tot wel 1000-2000 mg per dag. Zeker als ze weinig vis eten. Dit komt neer op:

• 2 sterk geconcentreerde softgels per dag
• of 1 theelepel vloeibare visolie

Let op: altijd aanpassen aan leeftijd en lichaamsgewicht. Raadpleeg bij twijfel een deskundige.

Advies voor zwangere vrouwen

Als je zwanger bent is het belangrijk om voldoende vis te eten, namelijk 2 keer per week. Je kiest 1 keer voor vette vis en 1 keer voor magere vis. Als het je niet lukt om twee keer per week vis te eten, slik dan tijdens je hele zwangerschap elke dag een omega-3 (vis)vetzuren supplement met 250-450 mg DHA.

Veilig, zuiver en zonder opboeren

Onze visolie is:

• Gezuiverd en getest op zware metalen
• Mild van smaak, zonder vissige nasmaak
• Vrij van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen
• In glazen fles of capsule – geen plastic

Geen visboertjes. Geen gevecht aan de eettafel. Wel een sterke start voor je kind.

Visolie voor kinderen kopen

Bij Bodystore hebben we visolie voor kinderen van verschillende merken waaronder Children's DHA van Nordic Naturals. Bestel vandaag nog visolie voor je kind bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.

Gerelateerde categorieën