Als je wit aankomen in gewicht, heb je zowel calorieën als eiwitten nodig. Als je iemand bent die moeite heeft om aan te komen, of die moet aankomen voor een sport of een wedstrijd met gewichtsklasse, dan heb je beide nog meer nodig!
Dan kan een mass gainer een oplossing zijn. Net als de beste eiwitshakes, bevatten mass gainers (ook bekend als Weight Gainers of calorierijke weight gain-shakes) veel eiwitten, maar ze voegen ook koolhydraten en andere voedingsstoffen toe om je inname van calorieën en voedingsstoffen te maximaliseren.
Gebruik van een hoogwaardige weight gainer kan een enorm verschil maken. Hieronder de 5 beste Weight Gainers van 2022.
Hoe we de beste Weight Gainer kiezen
Er zijn een paar dingen die belangrijk zijn als je op zoek bent naar een goede gainer shake:
Formule: Het is belangrijk om een formule te kiezen met de juiste verhouding macro's: Koolhydraten/eiwitten/vetten. Plus, de ingrediënten moeten van hoge kwaliteit zijn.
Smaak: Gainers zijn er voor je als je voeding nodig hebt, maar niet per se honger hebt, dus hoe lekkerder ze zijn, hoe gemakkelijker het zal zijn om ze elke dag te blijven drinken.
Beoordelingen van klanten: onze klanten zijn heel kritisch en eerlijk, dus hun product beoordelingen wegen zwaar mee.
Waarde: De laagst geprijsde gainer is niet altijd de beste prijs! We kijken ook naar de prijs per portie van onze Weight Gainers.
Weight Gainer met de meeste calorieën
Colossus 2500
Hoofdingrediënten: Maltodextrine, Eiwit Mix, MCT’s, Enzym Mengsel
Beoordeling: 4,1 van de 5 sterren
Aantal Beoordelingen: 355
Waarde: € 1,78 per serving
Calorieën: 1058 kcal
Eiwit: 62 g
Koolhydraten: 192 g
Suiker: 56 g
Vet: 1,4 g
De verhouding proteïne versus koolhydraten is 24%-76%.
Colossus 2500 is een hoog-calorische shake die meer dan 60 gram eiwit per dosering bevat. Deze eiwitrijke formule is speciaal ontwikkeld voor iedereen die graag op een makkelijke manier extra calorieën binnen wil krijgen. Het gebruik van twee volledige doseringen Colossus 2500 per dag met volle melk zal 2500 calorieën aan je voeding toevoegen.
Weight Gainer met de meeste eiwitten
Stacker2 Europe, Giant Mass Gainer
Hoofdingrediënten: waxy maize, protein pro blend, MCT olie
Beoordeling: 5 van de 5 sterren
Aantal Beoordelingen: 1
Waarde: € 1,83 per serving
Calorieën: 850 kcal
Eiwit: 53 g
Koolhydraten: 142 g
Suikers: 3g
Vet: 7 g
De verhouding proteïne versus koolhydraten is 27%-73%.
Stacker2 GIANT Mass Gainer is Hoog in eiwit, hoog in calorieën, laag in suiker. De formule is speciaal samengesteld voor de gevorderde sporter met als uitgangspunt de beste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. De eiwitten in deze hoogwaardige gainer ondersteunen sterkere spieren, instandhouding van spiermassa en herstel.
Beste overall Gainer
THE Nutrition, All in 1 GAINER
Hoofdingrediënten: Eiwitmengsel, Advanced Mass Gain Matrix*, Koolhydraten
Beoordeling: 5 van de 5 sterren
Aantal Beoordelingen: 2
Waarde: € 1,30 per serving
Calorieën: 598 kcal
Eiwit: 60g
Koolhydraten: 85 g
Suikers: 9 g
Vet: 1,9 g
De verhouding proteïne versus koolhydraten is 41%-59%.
All in 1 GAINER van THE Nutrition is ontwikkeld voor de fitness atleet die serieus bezig is met het vergroten van (spier)massa. Elke portie bevat 60 g proteïne om de spiergroei te bevorderen, 85 g koolhydraten en bijna 600 kcal.
All in 1 GAINER bevat ook een speciale Advanced Mass Gain Matrix: BCAA 4g, L-glutamine 3g, Creatine 2,5g, Arginine 3g, Beta-alanine 2,5g. Alles wat je als heavy lifter nodig hebt.
Beste Weight Gainer For Hardgainers
Stacker2 Europe, Ultra Mass Xtreme
Hoofdingrediënten: Maltodextrine, protein blend, MCT poeder
Beoordeling: 4 van de 5 sterren
Aantal Beoordelingen: 1
Waarde: € 1,16 per serving
Calorieën: 520 kcal
Eiwit: 20g
Koolhydraten: 103 g
Suikers: 22 g
Vet: 2 g
De verhouding proteïne versus koolhydraten is 16%-84%.
Stacker2 Ultra Mass Xtreme is de gainer die jou het meeste waar voor je geld geeft. Een caloriebom die jou helpt om in recordtijd je doelen te bereiken. Ultra Mass Xtreme is ontwikkeld voor de beginnende krachtsporter die voor weinig geld een topproduct zoekt.
Beste Clean Weight Gainer
Stacker2 Europe, Giant Mass Gainer
Hoofdingrediënten: waxy maize, protein pro blend, MCT olie
Beoordeling: 5 van de 5 sterren
Aantal Beoordelingen: 1
Waarde: € 1,83 per serving
Calorieën: 850 kcal
Eiwit: 53 g
Koolhydraten: 142 g
Suikers: 3g
Vet: 7 g
De verhouding proteïne versus koolhydraten is 27%-73%.
Giant Mass Gainer levert maar liefst 850 calorieën afkomstig uit de beste kwaliteit eiwitten, koolhydraten, en meervoudig onverzadigde vetzuren (MCT's). GIANT Mass Gainer is de meest geavanceerde Gainer op de markt en kan twee keer per dag worden gebruikt.
Bij GIANT Mass Gainer draait alles om kwaliteit en kennis van ingrediënten. Om te voorkomen dat je vooral vet kweekt heb je een gainer nodig met koolhydraten die traag worden opgenomen door je lichaam. Het hoofdbestanddeel van GIANT Mass Gainer is Waxy Maize (99% amylopectine), een traag opneembare koolhydraat met een lage glycemische index.
