Vitamines - Vrouw

Producten 1-9 van 27

Van hoog naar laag sorteren
  1. Daily Vits Multivitamine (100 tabletten)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    89%
    € 16,99
  2. Calcium D-Glucarate 500mg (90 veggie caps)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    73%
    € 39,90
  3. Eve™ Women's Multiple Vitamin Softgels

    Op voorraad

    Beoordeling:
    98%
    Vanaf € 29,99
  4. Methyl Folate 1,000 mcg (90 tabletten)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 19,90
  5. Calcium Citrate (250 tabletten)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    € 29,90
  6. Methyl B-12, 1000 mcg (100 zuigtabletjes)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    97%
    € 13,95
  7. Methyl B-12, 1000mcg (100 zuigtabletjes)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,90
  8. Iron Complex (100 tabletten)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    89%
    € 12,90
  9. MK7 Vitamine K2 100mcg

    Op voorraad

    Beoordeling:
    93%
    Vanaf € 19,90
Pagina
per pagina

Waarom vitamines voor de vrouw?

De beste vitamines en voedingsstoffen voor vrouwen zijn: vitamine A, vitamine C en E (antioxidanten), Vitamine D en vitamine K (voor de botten), foliumzuur (tijdens de zwangerschap), vitamine B12 (Helpt bij het verminderen van vermoeidheid), IJzer (voor de normale vorming van rode bloedcellen), Jodium (voor de schildklier), Magnesium (vermindering van vermoeidheid en moeheid), Omega-3 visolie (voor een gezonde hormoonhuishouding) en Calcium (voor sterke botten).

Op oudere leeftijd neemt de aanmaak van vitamine D door ons lichaam af. Vrouwen boven de vijftig hebben dagelijks 10 µg/400 IU extra Vitamine D-3 nodig. Dit geldt ook voor mannen met een donkere huid. Vanaf zeventig jaar hebben zowel mannen als vrouwen 20 µg/800 IU extra vitamine D3 per dag nodig.

Het is voor vrouwen belangrijk om vóór en tijdens de zwangerschap de juiste vitamines te nemen, zoals foliumzuur supplementen.

Om het risico op problemen in de ontwikkeling van de baby in de eerste weken van de zwangerschap te verminderen, wordt aanbevolen om elke 400mcg foliumzuur te slikken voor de bevruchting en tot je 12 weken zwanger bent.

Vrouwen hebben meer van sommige voedingsstoffen nodig en minder van andere dan mannen. Een dagelijkse multivitamine speciaal voor vrouwen kan helpen om die kloof te overbruggen.

Vrouwen missen vaak specifieke, maar belangrijke soorten vitamines. Van vitamine D tot calcium. Dit geldt met name voor zwangere vrouwen, vrouwen met een bepaalde dieetvoorkeur (zoals vegan), en voor sommige vrouwen naarmate ze ouder worden. Hoewel een uitgebalanceerde voeding met voldoende groente en fruit hierbij kan helpen, zijn multivitamines een andere manier om ervoor te zorgen dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen