Calcium Vitamine D
Calcium is nodig voor het behoud van sterke botten. Waarom de combinatie calcium en vitamine D? Vitamine D verhoogt de calciumopname in de botten.
Calcium + Vitamine D
Calcium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het behoud van sterke botten en tanden. Het ondersteunt daarnaast de normale werking van spieren en draagt bij aan een goede werking van het lichaam in het dagelijks leven. Vitamine D, in de vorm van colecalciferol (vitamine D3), helpt het lichaam om calcium uit de voeding op te nemen en optimaal te benutten.
De combinatie van calcium en vitamine D wordt vaak gebruikt als aanvulling op een gevarieerde voeding, bijvoorbeeld wanneer de dagelijkse calcium- of vitamine D-inname lager is dan aanbevolen. Deze combinatie kan bijdragen aan:
- Het behoud van sterke botten en tanden*
- De normale werking van spieren*
- Een optimale opname van calcium in het lichaam*
Voldoende beweging, gezonde voeding en een dagelijkse inname van calciumrijke producten, zoals melk, kaas en andere zuivelproducten, zijn belangrijk om de botten en spieren in optimale conditie te houden. Wanneer dit lastig is, kan een voedingssupplement met calcium en vitamine D een handige ondersteuning zijn.
*De gezondheidsclaims over calcium en vitamine D zijn in behandeling bij de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA). Een supplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.
Bronnen: EFSA – Calcium & Vitamine D
