Beschrijving
Calcium geeft stevigheid aan het skelet en gebit. Ook is calcium nodig voor het goed functioneren van de spieren en voor het geleiden van prikkels naar de zenuwen. Calcium is verder onder andere betrokken bij de bloedstolling, de celgroei en de hormoonstofwisseling.
Magnesium helpt om een normale spier- en zenuwfunctie te handhaven, en speelt een rol in energie metabolisme en proteïne synthese. Bovendien heeft het een ontspannend effect op de spieren. Het kan zelfs kracht verbeteren; uit een studie bleek dat atleten die een magnesium supplement namen hun beenkracht hadden vergroot.
Veel mensen die met gewichten trainen hebben moeite met slapen na een zware training. Magnesium brengt het lichaam in een gunstigere toestand om te rusten en te slapen. Omdat het de slaap aanzienlijk verbetert, bevordert magnesium niet alleen een beter herstel tijdens de slaap maar het zorgt er ook voor dat je beter voorbereid ontwaakt - mentaal en fysiek - voor de volgende training.
Voor wie is het:
- sporters die de gewrichten zwaar belasten
- iedereen die weinig zuivel drinkt
- mensen met lactose intolerantie en daarom geen zuivel mogen drinken
Samenstelling
Dosering: 2 tabletten % ADH
Aantal doseringen per verpakking: 50
Calcium 1,0 g (1000 mg) 100%
(van 80% carbonaat, 10% citraat, 10% aminozuur chelaat)
Magnesium 500 mg 125%
(van 80% oxide, 10% citraat, 10% aminozuur chelaat)
Gebruik
2 tabletten per dag
Ingrediënten
Overige ingrediënten
Cellulose, stearinezuur (plantaardige bron), natriumcroscarmellose, siliciumdioxide, magnesiumstearaat (plantaardige bron) en plantaardige coating.
Bevat geen suiker, zout, zetmeel, gist, tarwe, gluten, soja, melk, ei of conserveermiddelen.
100 tabletten:
€ 9,90
€ 6,90
« terug naar het overzicht 
