Weight Gainers
Een weight gainer is een voedingssupplement bedoeld voor mensen die moeten aankomen. Met Weight Gainers krijg je eenvoudig extra extra energie en eiwit binnen. Ben je op zoek naar een weight gainer supplement? Bekijk ons aanbod en bestel gemakkelijk online bij Bodystore!
Lees meerWat is een Weight Gainer?
Een weight gainer shake is ideaal voor wie moeite heeft om aan te komen. Het kan best een uitdaging zijn om voldoende calorieën binnen te krijgen via gewone maaltijden. Met een shake kun je eenvoudig en op een gezonde manier extra calorieën en eiwitten binnenkrijgen. Eiwitten helpen je bij het opbouwen en onderhouden van je spiermassa.
Mensen die moeten aankomen of spieren opbouwen hebben voldoende energie (calorieën) en eiwitten nodig. Shakes om aan te komen bevatten een combinatie van koolhydraten, eiwitten en vetten, waardoor je in één portie een groot aantal calorieën binnenkrijgt.
Weight gainers zijn populair onder mensen die moeite hebben om voldoende calorieën uit gewone maaltijden te halen. Ze worden vaak verkocht in poedervorm,, zodat je zelf eenvoudig een calorierijke shake kunt maken met water, melk of een andere drank.
In ons assortiment vind je hoogwaardige shakes die je kunnen helpen om meer calorieën en eiwitten binnen te krijgen, geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
Voor wie zijn aankom shakes geschikt?
Shakes om aan te komen zijn geschikt voor iedereen die op een gemakkelijke manier extra calorieën wil opnemen. Bijvoorbeeld mensen met een snelle stofwisseling, fanatieke kracht- en duursporters of vrouwen die moeite hebben om op gewicht te blijven. Ook mensen die altijd druk zijn kunnen Weight gainers gebruiken, omdat het een snelle en handige manier is om extra energie binnen te krijgen zonder dat je voortdurend grote maaltijden hoeft te bereiden. Het is belangrijk dat je een shake kiest die past bij je persoonlijke voedingspatroon en doelen, zodat je op een verantwoorde manier je calorie-inname kunt verhogen. Neem een shake wanneer dit jou het beste uitkomt. Een aankom shake bij het ontbijt kan een goede manier zijn om je dag te beginnen. Heb je liever een Weight gainer shake na het sporten? Ook goed. Zolang je totale calorie-inname op peil is, zit je goed.
Hoe gebruik je een Weight gainer?
Een calorierijke shake kun je op verschillende momenten van de dag gebruiken, afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeur. Veel mensen kiezen ervoor om een shake tussendoor te drinken, bijvoorbeeld halverwege de ochtend of middag, zodat ze hun energie-inname gelijkmatig over de dag kunnen verdelen. Een andere optie is om een shake te gebruiken na een training, omdat je lichaam dan voedingsstoffen kan gebruiken voor herstel. Ook als avondshake kan een weight gainer een handige manier zijn om je calorie-inname te verhogen zonder grote maaltijden te hoeven eten. Meng de poeder eenvoudig met water, melk of een plantaardige drank naar keuze en schud tot een gladde, romige textuur. Door het gebruik van een shake af te stemmen op je dagelijkse voedingspatroon kun je op een overzichtelijke manier je calorie-inname ondersteunen.
Waar moet je op letten bij een weight gainer?
Bij het kopen van een weight gainer is het belangrijk om te letten op de calorie-inhoud per portie, de verhouding tussen koolhydraten en eiwitten en eventuele extra ingrediënten zoals goede vetten. Sommige shakes bevatten ook toegevoegde vitamines en mineralen, wat handig kan zijn als je een aanvulling zoekt op je dagelijkse voeding. Er zijn ook calorierijke supplementen voor mensen die bepaalde voorkeuren hebben, zoals vegan of lactosevrij. Door de juiste shake te kiezen die past bij je persoonlijke situatie en behoeftes, kun je op een verantwoorde manier extra energie en eiwit binnenkrijgen. Experimenteer met verschillende smaken en samenstellingen om te ontdekken welke shake het beste bij je past.
Verschil tussen een weight gainer en een eiwitshake
Hoewel een weight gainer en een eiwitshake vergelijkbare ingrediënten bevatten, zijn er belangrijke verschillen. Een weight gainer is gericht op het verhogen van de energie-inname en bevat daardoor relatief veel calorieën, koolhydraten en eiwitten in één portie. Dit maakt het een geschikte keuze voor mensen die hun dagelijkse calorie-inname op een gemakkelijke manier willen verhogen. Een eiwitshake daarentegen bevat vooral eiwitten en minder calorieën, waardoor het vooral geschikt is voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen zonder extra energie binnen te krijgen. Door te kiezen voor een shake die past bij jouw doelen, kun je op een functionele manier de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen.
Weight Gainer zonder sporten?
Hoewel weight gainers oorspronkelijk bedoeld zijn als sportvoeding, kun je ze ook gebruiken zonder te sporten. Door een calorierijke shake te gebruiken kun je ervoor zorgen dat je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Voor veel mensen is dit nodig om hun fysieke doel te bereiken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat als je weight gain-supplementen gebruikt zonder regelmatig te sporten, je waarschijnlijk meer vet dan spieren zult aankomen. Om ongewenste vettoename te voorkomen, is het raadzaam om ook regelmatig te trainen in de sportschool.
Veelgestelde vragen over Weight Gainers
Bekijk alle Weight GainersDe beste weight gainers kopen bij Bodystore
Wil je een weight gainer kopen om je dagelijkse calorie- en eiwitinname op een gemakkelijke manier te verhogen? Bij Bodystore vind je een zorgvuldig geselecteerd assortiment, geschikt voor sporters met een snelle stofwisseling of intensief trainingsschema. Onze gainers combineren eiwitten, koolhydraten en vetten, waardoor ze een praktische manier zijn om extra energie en eiwit binnen te krijgen.
Ontdek ons assortiment, waaronder de Colossus 2500, een calorierijke shake die meer dan 60 gram eiwit per dosering bevat. Bestel je voor 21:00 uur, dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis. Onze klantenservice staat klaar om je te adviseren over welke weight gainer het beste bij jou past.
