Vitamines - Man
Waarom vitaminen voor de man?
Ben je op zoek naar vitamines speciaal voor mannen? Heb jij een bewuste levensstijl en wil je elke dag het beste uit jezelf halen? De basis is natuurlijk een gevarieerd gezond voedingspatroon. Als aanvulling kunnen vitamine supplementen zinvol zijn. Mannen hebben aan sommige vitamines en mineralen een andere behoefte dan vrouwen. Bijvoorbeeld hebben mannen wat meer vitamine A, B2, B3, E en K nodig dan vrouwen. Ook hebben mannen wat meer magnesium, kalium, seleen en chroom nodig dan vrouwen. De beste vitaminen en voedingsstoffen voor mannen zijn: Vitamine D, Vitamine B12, Antioxidanten (vitamine A, C en E), Vitamine K, Magnesium, Omega-3 visolie, Kalium, Zink.
