IJzer supplement

IJzer komt in dierlijk voedsel o.a. voor in (orgaan)vlees en mosselen. In plantaardig voedsel vind je dit mineraal o.a. in cornflakes, havervlokken, tarwezemelen, aardappelmeel, peulvruchten, groene bladgroenten, gedroogd fruit, noten en volkoren producten. Lees verder

2 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Iron Complex (100 tabletten)

    Op voorraad

    Beoordeling:
    89%
    € 12,90

2 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Waarom ijzer supplementen?

Normaal hebben vrouwen zo'n 15 mg ijzer per dag nodig. Tijdens de zwangerschap en na een bevalling met veel bloedverlies heeft je lichaam extra ijzer nodig. IJzer draagt ertoe bij om je hemoglobine waarde weer op normaal peil te krijgen. Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen ongeveer 20 mg ijzer per dag nodig. Let bij het kiezen van een ijzer supplement op de gebruikte vorm. Kies bij voorkeur voor Ijzer bisglycinaat, een zeer goed opneembare en verdraagbare ijzerverbinding.

Waar is ijzer goed voor?

- IJzer draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen.
- IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
- Ijzer is goed voor een normaal zuurstoftransport in het lichaam.
- Speelt een rol bij het celdelingsproces.
- Vitamine C ondersteunt de opname van ijzer.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen