Astaxanthine: antioxidant en carotenoide

Astaxanthine behoort tot de carotenoïden familie, een organisch pigment in algen (bloedregenalg), bacteriën en planten. Carotenoïden zijn wat bloemen, groenten en fruit hun levendige kleuren geeft. Carotenoïden fungeren als natuurlijke antioxidant voor het lichaam en van de 700 anti-oxidanten dusver ontdekt, is gebleken dat Astaxanthine de meest krachtige is. Bij het bestrijden van vrije radicalen, is astaxanthine perfect ontworpen om alle delen van de cel te beschermen. Als het werkt als een antioxidant, positioneert het zich over het hele celmembraan door zich te hechten aan zowel het exterieur, interieur en de lipidelaag, waardoor het een volledige bescherming biedt voor elke cel. Aan de buitenkant van de cel wordt deze beschermt tegen vrije radicalen, aan de binnenkant van de wordt de productie van vrije radicalen verminderd. De lipidelaag is zeer gevoelig voor oxidatie, en astaxanthine voorkomt dat deze oxidatie plaats kan vinden.

Vrije radicalen vanger

Astaxanthine onderscheidt zich van de meeste andere antioxidanten doordat het in staat is meerdere vrije radicalen tegelijk weg te vangen vergeleken met andere antioxidanten zoals vitamine C of vitamine E dat slechts een vrije radicaal kunnen wegvangen. Doordat astaxanthine een elektron wolk vormt rond het molecuul worden vrije radicalen opgenomen en geneutraliseerd wanneer deze elektronen willen opnemen.

Een ander uniek kenmerk van astaxanthine is de mogelijkheid om meerdere soorten vrije radicalen te behandelen. Bepaalde antioxidanten kunnen alleen omgaan met een soort van vrije radicalen, zoals vrije zuurstofradicalen, een stikstofoxide vrij radicaal of een peroxyl vrije radicalen. Echter, Astaxanthine kan al deze vrije radicalen behandelen. Niet alleen werkt het tegen meerdere vrije radicalen maar in tegenstelling tot de meeste andere antioxidanten kan astaxanthine niet uitgroeien tot een schadelijke pro-oxidant wanneer het wordt uitgeput. Wanneer sommige antioxidanten zoals vitamine C en E zijn uitgeput, worden ze schadelijke pro-oxidanten en veroorzaken oxidatie in het lichaam.

Vergelijkbaar met luteïne en zeaxanthine

Hoewel astaxanthine primair als een "super antioxidant" werkt, is het ook gebleken dat het een aantal andere positieve effecten heeft op het lichaam. De structuur van astaxanthine is vergelijkbaar met luteïne en zeaxanthine, twee antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze het risico van nucleaire cataract beperken. Doordat astaxanthine een sterkere antioxidant activiteit heeft en een UV-licht beschermend effect heeft, speelt astaxanthine een rol bij de gezondheid van het oog. Het is ook aangetoond dat astaxanthine helpt bij het verbeteren van vocht in de huid, elasticiteit en gladheid van de huid, terwijl het tegelijkertijd rimpels, sproeten en vlekken verminderd.

Astaxanthine en duursporters

Astaxanthine wordt nu ook gebruikt door atleten, vooral duursporters. Als een van de meest effectieve natuurlijke anti-inflammatoire middelen, kan astaxanthine het atletisch vermogen verbeteren. Door het produceren van energie tijdens het sporten, worden er vrije radicalen aangemaakt in de mitochondriën, waardoor cel-beschadiging ontstaat, alsmede ontstekingen en pijnlijke spieren. Astaxanthine ondersteunt mitochondriële functie door de vrije radicalen te verminderen die geproduceerd worden tijdens het sporten en ondersteunt een efficiëntere mitochondriële functie. Doordat de vrije radicalen worden verminderd, treedt er ook sneller herstel op en wordt het uithoudingsvermogen vergroot. Tevens wordt de productie en opslag van melkzuur verminderd.

Astaxanthine bronnen

Er zijn verschillende manieren om meer astaxanthine binnen te krijgen. Een mogelijkheid is om het binnen te krijgen via de voeding door het eten van levensmiddelen die van nature rijk zijn aan de antioxidant, zoals zalm, krill, algen, rode forel, garnalen, krab en kreeft. Het nadeel is dat deze levensmiddelen zeer lage concentraties van astaxanthine bevatten, waardoor er dus zeer veel van deze producten moet worden geconsumeerd om de positieve effecten van astaxanthine te hebben.

Astaxanthine supplementen bieden een gemakkelijke toegang tot hogere concentraties van dit antioxidant. Astaxanthine welke wordt gebruikt om BioAstin capsules te maken wordt geëxtraheerd uit hygiënisch geteelde microalgen welke worden geoogst aan de ongerepte Kona kust van Hawaii's Big Island. De locatie speelt een grote rol in de kwaliteit van astaxanthine en de Hawaii's Kona kust biedt de optimale groeiomstandigheden dankzij de ongerepte voedselrijke wateren, hemels klimaat, en twaalf maanden zonlicht. Door deze combinatie van omgevingsfactoren is de astaxanthine welke wordt gebruikt in BioAstin van de hoogste kwaliteit. De Nutrex Hawaii microalgen boerderij in Hawaï wordt beschouwd als een Biosecure Zone. Dit betekent dat het volledig vrij is van schadelijke pesticiden, herbiciden, en genetisch gemodificeerde organismen.

Synthetisch geproduceerde astaxanthine wordt geproduceerd in laboratoria waar het is afgeleid van de petrochemie. Deze vorm van astaxanthine is enorm inferieur aan natuurlijke astaxanthine en is mogelijk onveilig. Ook astaxanthine uit genetisch gemuteerde gist, beter bekend als Phaffia, zijn onvoldoende veiligheidsnormen vastgesteld en is dus niet toegestaan voor menselijke consumptie boven de 2 mg per dag en wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik of voor kinderen. De enige vorm van astaxanthine die in honderden medisch experimenten heeft laten zien dat astaxanthine voordelen voor de gezondheid heeft, evenals uitgebreide veiligheid proeven heeft ondergaan en al vijftien jaar veilig gebruikt wordt, is astaxanthine uit microalgen.

Wanneer astaxanthine als voedingssupplement een algemeen deel van het dagelijkse gezondheid regime is, wordt aanbevolen 4 tot 6 mg BioAstin per dag te nemen. Echter, als astaxanthine voor gezondheidsproblemen wordt gebruikt, of er is sprake van veel lichamelijk werk of lichaamsbeweging, dan wordt Astaxanthine 12 mg BioAstin aanbevolen. Het is belangrijk op te merken dat aangezien astaxanthine een vetoplosbare carotenoïde is, inname van de supplementen in combinatie met voeding de absorptie van de antioxidant bevordert.

Hoewel er geen bekende problemen van toxiciteit zijn bij de aanbevolen dosering van astaxanthine, zijn er een paar onschuldige effecten geconstateerd. Bij het overschrijden van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kunnen er kleiner veranderingen in pigment optreden, waardoor de huid een roze of oranje tint krijgt. 

Categorieën: Plantenextracten
Kunnen wij je verder helpen?