Inositol

Inositol is een voedingsstof die beschouwd wordt als een lid van de B-familie. Inositol bevindt zich van nature in alle celmembranen, met de hoogste concentraties in de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Lees verder

7 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. IP6, 500 mg (120 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 21,95
  2. Inositol Powder (227 gram)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 29,95
  3. Inositol Powder (113 gram)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 15,90
  4. Inositol 500mg (100 capsules)

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    60%
    € 14,90
    Niet op voorraad
  5. D-Chiro-Inositol (60 capsules)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 24,95
    Niet op voorraad
  6. Inositol, 750mg (100 veggie caps)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 19,90
    Niet op voorraad
  7. Magnesium Inositol Relax Powder (454 gram)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 29,90
    Niet op voorraad
per pagina

Wat is Inositol?

Inositol is een isomeer van glucose en is in hoge concentraties aanwezig in de hersenen. Inositol valt onder de koolhydraten en wordt ook gezien als een niet officieel vitamine B. Samen met choline vormt het lecithine en is het een onderdeel van het celmembraan.

Inositol wordt zowel als vitamine B7 als B8 beschouwd. Het is een onderdeel van het vitamine B-complex. Inositol is eigenlijk een half vitamine omdat deze door het lichaam zelf wordt gemaakt.

Er zijn verschillende vormen van Inositol, en elk van hen heeft een chemische structuur die lijkt op de belangrijkste suiker die in je bloed wordt aangetroffen: glucose. Myo-inositol en D-chiro-inositol komen het meest voor in supplementen.

Inositol poeder en capsules

Inositol supplementen zijn verkrijgbaar in capsules met verschillende sterktes, over het algemeen variërend van 500–1000 mg. Je kunt ook Inositol-poeder kopen. Inositol poeder is geschikt voor het gebruik van grotere hoeveelheden Inositol. Met inositol poeder kun je op gemakkelijke manier je dagelijkse inname van deze vitamine-achtige stof verhogen. Het is zeer goed oplosbaar en ook nog eens heel voordelig in gebruik.

Welke voedingsmiddelen bevatten veel inositol?

Inositol wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, waaronder granen met veel zemelen, fruit, noten en bonen. Myo-inositol, een lid van het vitamine B-complex, is een natuurlijk bestanddeel van voedsel en wordt gesynthetiseerd in spieren, lever, hersenen en nieren.

Inositol werking

De werking lijkt op die van choline. Het komt als fosfatidylinositol voor in de fosfolipiden van celmembranen en plasma lipoproteïnen.

Is inositol hetzelfde als myo-inositol?

In de natuur komt inositol meestal voor in de vorm van myo-inositol (cis-1,2,3,5-trans-4,6-hexahydrocyclohexaan).

Over het algemeen wordt de term inositol gebruikt om te verwijzen naar het meest biologisch beschikbare type, myo-inositol.

Wat is het verschil tussen Myo-inositol en D-chiro-inositol?

Myo-inositol en D-chiro-inositol werken beide als boodschappers in het lichaam, maar ze hebben twee verschillende functies. Myo-inositol helpt bij activering en gebruik van stoffen en hormonen, terwijl D-chiro-inositol betrokken is bij opslag en synthese.

Inositol kopen

Bij Bodystore hebben we Inositol van verschillende merken waaronder de Inositol van Jarrow. Bestel je Inositol vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen