Fully Active B12, 1500mcg, 60 veggie caps

• Vitamine B12 in zijn meest bioactieve vorm als Methylcobalamine voor optimale opname.
• Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen
• Rode bloedcellen zijn nodig om zuurstof in je bloed te vervoeren.
• Vitamine B12 activeert de natuurlijke energie in het lichaam

Vitamine B12 is essentieel voor mensen in elke levensfase, van kinderen tot ouderen. Het is een wateroplosbare vitamine die zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen die nodig zijn voor het transporteren van zuurstof in je lichaam. Daarnaast is vitamine B12 van belang voor het goed functioneren van je zenuwstelsel.

Vitamine B12 draagt bij aan normaal psychologisch functioneren (zoals concentratie, geheugen en leervermogen). Het is goed voor het celdelingsproces en heeft een rol in productie en afbraak van homocysteïne. Vitamine B12 draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en activeert de natuurlijke energie in het lichaam.

Het menselijk lichaam is niet in staat om zelf vitamine B12 aan te maken. We moeten het via de voeding of supplementen binnenkrijgen. Veganisten en vegetariërs hebben een hoger risico op een vitamine B12-tekort omdat vitamine B12 alleen voorkomt in dierlijk voedsel zoals vlees, orgaanvlees (lever, nier), gevogelte (kip, eend), schelpdieren, vis, melkproducten en eieren.

Andere wateroplosbare vitamines zoals bv Vitamine C kunnen niet in het lichaam worden opgeslagen. Dit komt doordat de vitamine het lichaam weer verlaat via urine of ontlasting. Maar vitamine B12 wordt wel in het lichaam opgeslagen, het grootste deel in de lever.

Hoe werkt vitamine B12?
Vitamine B12 is biochemisch gezien de meest complexe van alle vitamines. Methylcobalamine is de meest actieve vorm van vitamine B12. Methylcobalamine is een groot molecuul met een ingewikkelde kooiachtige structuur die een enkel kobalt atoom omsluit. Methylcobalamine wordt gebruikt in specifieke biochemische functies.