Tribulus Terrestris

Wat doet Tribulus terrestris?

Tribulus terrestris is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt ter ondersteuning van het libido en de seksuele gezondheid bij zowel mannen als vrouwen. Het bevat actieve stoffen zoals saponinen, fytosterolen en flavonoïden, die mogelijk bijdragen aan het behouden van een normaal testosterongehalte en het ondersteunen van seksuele energie.

Daarnaast biedt dit kruid ondersteuning aan het behoud van een gezonde blaas en urinewegen. Tribulus terrestris is geschikt voor mensen die actief in het leven staan en hun natuurlijke libido en seksuele energie willen ondersteunen.

Hoewel onderzoek erop wijst dat Tribulus terrestris kan helpen bij het behoud van een normaal libido, zijn de effecten per persoon verschillend. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of voedingsdeskundige voordat u supplementen gebruikt.

Protodioscine en steroïde saponinen

Tribulus terrestris bevat meer dan 70 verschillende bestanddelen, waarvan steroïde saponinen en flavonoïden het meest prominent zijn. Deze verbindingen zitten zowel in de wortel als in de vrucht van de plant.

Een van de belangrijkste steroïde saponinen is protodioscine, vaak genoemd als het actieve bestanddeel van Tribulus terrestris. Onderzoek suggereert dat protodioscine kan bijdragen aan het ondersteunen van het libido.

De werking van Tribulus terrestris-producten hangt af van de concentratie en samenstelling van de saponinen, die beïnvloed worden door de herkomst van de plant. Zo staat Tribulus terrestris uit Bulgarije bekend om het hoge gehalte aan protodioscine (furostanol saponinen).

Tribulus, libido en testosteron

Tribulus terrestris bevat steroïde saponinen, die lijken op de structuur van hormonen zoals testosteron en oestrogeen. Deze saponinen kunnen de natuurlijke productie van androgene hormonen in het lichaam ondersteunen. Wat deze saponinen interessant maakt, is dat ze kunnen helpen bij het stimuleren van de aanmaak van testosteron. Hoewel ze zelf geen hormonen zijn, zijn ze belangrijk voor een gezonde hormoonbalans. Dit is cruciaal voor een goed libido en helpt ook bij spieropbouw. Het is fascinerend hoe Tribulus deze dingen kan beïnvloeden, ook al weten we nog niet precies hoe het werkt.

Onderzoek naar Tribulus terrestris

In dierstudies is aangetoond dat Tribulus terrestris de waarden van bepaalde geslachtshormonen, zoals testosteron, kan verhogen. Ook kan het de productie van stikstofmonoxide verbeteren. Deze effecten zijn echter niet consistent teruggevonden in onderzoeken bij mensen.

Een mogelijke verklaring is dat de onderzoeken gebruikmaakten van verschillende plantendelen en extracten. Bovendien werden veel studies uitgevoerd bij gezonde mannen met normale testosteronwaarden, in plaats van bij mannen met een tekort aan testosteron.

Wie gebruikt Tribulus?

Het werd voor het eerst gebruikt door Bulgaarse powerlifters en is later populair geworden bij bodybuilding.

Tribulus terrestris wordt over het algemeen gezien als een mannelijk tonicum; het wordt echter veel gebruikt in de westerse kruidenleer en ook aan vrouwen voorgeschreven.

Hoe werkt Tribulus Terrestris?

De werking van Tribulus zou te verklaren zijn uit de bioactieve stof protodioscine. Maar volgens studies verhogen supplementen met Tribulus terrestris-extract de aanmaak van testosteron, androstenedione en het stuurhormoon LH niet. Toch is tribulus een veel gebruikt ingrediënt in testosteron boosters. Maar het mechanisme waardoor Tribulus werkt blijft onduidelijk.

Tribulus Terrestris kopen bij Bodystore

Meteen bestellen? Dat kan ook. Bestel eenvoudig tribulus online bij de supplementen specialist van Nederland. Bij Bodystore hebben we Tribulus producten van diverse merken waaronder de maximaal krachtige Nutrex Tribulus 1400. Als je op werkdagen vóór 21.00 bestelt, is je pakketje morgen in huis.