Ashwagandha Extra 400mg, 120 veggie caps

• Bevat Ashwagandha (Withania somnifera) wortelextract, DER 10-12:1, gestandaardiseerd op 2,5% withanoliden.
• Maar liefst 10 mg withanoliden.
• Bevat methylcobalamine, een actieve vorm van vitamine B12.
• Clean label - geen onnodige toevoegingen.

Voedingssupplement in de vorm van een harde capsule met gestandaardiseerd ashwagandha (Withania somnifera) wortelextract en vitamine B12 (methylcobalamine). Ashwagandha is een kruid met adaptogene eigenschappen, het draagt bij aan de normale weerstand tegen stress* en helpt bij geestelijke druk en inspanning*.

Eén capsule bevat 400 mg gestandaardiseerd ashwagandha wortelextract (Withania somnifera), gestandaardiseerd op minimaal 2,5% withanolides, en 100 μg vitamine B12 in de actieve vorm - methylcobalamine. De dagelijkse dosis levert maar liefst 10 mg withanolides.

Ashwagandha is een adaptogeen, wat betekent dat het helpt om beter te kunnen aanpassen in stresssituaties. Het wordt ook vanwege z'n rustgevende invloed ingezet om beter te kunnen slapen of om een evenwichtige geest te ondersteunen. Studies hebben aangetoond dat regelmatig gebruik van Ashwagandha kan leiden tot significant lagere cortisolwaarden bij mensen. Cortisol wordt soms het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van stress, zowel fysiek als psychologisch. Het zorgt ervoor dat bepaalde eiwitten in spieren, via hydrolyse, worden afgebroken waarbij aminozuren vrijkomen (bron: Wikipedia).

Vitamine B12 draagt bij aan een heldere geest, een goed concentratievermogen en helpt bij vermoeidheid. Deze vitamine is voornamelijk te vinden in voedingsmiddelen zoals eigeel, vlees, vis, zeevruchten en zuivelproducten, waardoor een lage inname ervan het meest voorkomt bij veganisten en vegetariërs. Een tekort aan vitamine B12 kan onder andere stoornissen veroorzaken in het functioneren van het zenuw- en cardiovasculaire systeem, waardoor we ons moe en uitgeput kunnen voelen. We hebben ashwagandha gecombineerd met vitamine B12 om mentaal en lichamelijk welzijn te ondersteunen*.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.