• Natural Calm Magnesium - Natural Vitality
• 350 mg magnesiumcarbonaat
• Glutenvrij
• Niet-GMO-project geverifieerd
• Veganistisch
• Bevat geen: suiker, fructose, kunstmatige kleur- of smaakstoffen

Natural Calm Magnesium van Natural Vitality is geïoniseerd magnesium carbonaat. Het is door Peter Gillham ontwikkeld en is meervoudig bekroond. Natural Calm is het best verkopende magnesium supplement van Amerika.

Peter Gillham is een klinische voedingsdeskundige, chemicus en een pionier op het gebied van voedingsonderzoek. Peter is een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van magnesium en de ontwikkelaar van The Gillham Germ Theory.

Zijn geavanceerde onderzoek door de jaren heen heeft hem door vele voedingsontdekkingen geleid. Dit heeft geresulteerd in de ontwikkeling van een unieke productlijn met de toepasselijke naam Natural Vitality. Het onderzoek van Peter Gillham is altijd gericht geweest op werkbaarheid, vaststellen wat werkt en vervolgens uitzoeken wat beter werkt.

Natural Calm Magnesium eigenschappen

Natural Calm is ideaal voor het aanvullen van magnesium waardes. Het bevat een zeer goed opneembare, in water oplosbare magnesium in ionische vorm, dus het is klaar om direct te gaan werken.

Veel mensen krijgen niet genoeg magnesium binnen, inclusief mensen die al magnesium supplementen gebruiken. Hiervoor zijn twee redenen: de hoeveelheid magnesium die het lichaam nodig heeft is groter dan mensen denken en veel magnesium capsules en tabletten worden niet compleet door het lichaam opgenomen.

Welk type magnesium gebruikt natural vitality calm?

Natural Calm bevat magnesium carbonaat en citroenzuur; dit vormt in combinatie met water een magnesium citraat oplossing. De reactie zal onmiddellijk plaatsvinden in heet water en wanneer het bruisen afneemt, betekent dit dat het product wordt omgezet in magnesium citraat. Als je de voorkeur geeft aan koud water, kan het proces tot 15 minuten duren. Hoe dan ook, het eindproduct is, eenmaal opgelost, klaar om door je lichaam te worden opgenomen en gebruikt.

Wat is magnesium citraat en waarom is het beter dan andere magnesium verbindingen?

In de afgelopen jaren is een groeiend aantal mensen begonnen met een proactieve benadering van het dagelijkse welzijn. Ze eten beter, bewegen meer en brengen eenvoudige veranderingen in hun levensstijl aan om een ​​optimale gezondheid te ondersteunen - en een van die veranderingen is het toevoegen van meer magnesium aan hun dagelijkse voeding.

Magnesium is een essentieel macro mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 cellulaire processen, waaronder de processen die verantwoordelijk zijn voor eiwitsynthese en ATP-productie, maar veel mensen krijgen nog steeds niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen.

Door dagelijks een supplement te nemen kun je de magnesium inname verhogen, maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het supplement dat je kiest volledig door je lichaam wordt opgenomen, zodat je er het meeste profijt van hebt.

Dit is waar magnesium citraat uitblinkt

Eerst een beetje wetenschap: magnesium supplementen komen in de vorm van verbindingen. Het magnesium ion (Mg2+) wordt gecombineerd met een zout, een zuur of een aminozuurchelaat om het minerale ion in een stabiele vorm te houden die geschikt is voor consumptie.

Magnesium citraat combineert het zoutelement van magnesium met citroenzuur, wat resulteert in een goed opneembare vorm van magnesium. Bij de meeste magnesium supplementen kan het lichaam slechts een klein percentage van het magnesium opnemen en assimileren, maar in de vorm van een mineraal citraat kan het lichaam een ​​veel grotere hoeveelheid opnemen.

Waarom is opneembaarheid zo belangrijk?

Als je dagelijks een magnesiumsupplement neemt, maar je lichaam de magnesiumverbinding niet gemakkelijk kan opnemen en gebruiken, loop je alle gezondheidsvoordelen mis. Aan de andere kant, als het gemakkelijk door je lichaam wordt opgenomen en bruikbaar is - wat wetenschappers biologisch beschikbaar noemen - dan heb je geluk.

Hoewel niet alle magnesiumverbindingen gelijk zijn gemaakt, zijn magnesium citraat en glycinaat twee van de beter opneembare vormen van magnesium.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium

Om gezond te blijven, zou de gemiddelde volwassen man 350 milligram (mg) magnesium per dag moeten binnenkrijgen. Voor de gemiddelde volwassen vrouw is dat 300 mg.