Gebufferde vitamine C

Wat is gebufferde vitamine C?

Gebufferde vitamine C is een vorm van vitamine C waarbij het ascorbinezuur is gebonden aan mineralen zoals calcium, magnesium en kalium. Deze binding, ook wel buffering genoemd, maakt het deze vitamine C vriendelijk voor je maag en darmen. Hierdoor kun je het gemakkelijker verdragen, zelfs bij hogere doseringen.

Verschil gebufferde vitamine C en gewone vitamine C

Mineraal ascorbaten zoals calcium- en magnesium ascorbaat worden vaak 'gebufferde' vitamine C genoemd. Veel mensen vinden dat deze zachtere vormen van vitamine C beter door de darmen worden verdragen. Het is echter belangrijk om rekening te houden met de bijbehorende dosis mineralen (calcium, magnesium etc.) bij het nemen van hogere doseringen.

Vriendelijk voor de maag

Doordat vitamine C wordt gebufferd met calcium, magnesium en kalium, is het vriendelijker voor je maag. Hierdoor kun je deze vorm van vitamine C in hogere doses innemen. Het maakt het ook gemakkelijker voor mensen met een gevoelige spijsvertering om een grotere hoeveelheid vitamine C in te nemen. Bovendien levert het belangrijke mineralen zoals calcium, magnesium en kalium.

Er wordt geadviseerd om dagelijks een flinke dosis vitamine C in te nemen - enkele grammen per dag - om je antioxidanten te ondersteunen. Echter, inname van grote doses kan een probleem zijn voor mensen met een gevoelige spijsvertering. Gebufferde vitamine C levert niet alleen vitamine C, maar ook calcium-, magnesium- en kalium mineraal ascorbaten die dienen als buffer. Dit maakt het gemakkelijk voor mensen met een gevoelige maag om een grotere hoeveelheid vitamine C in te nemen zonder bijwerkingen.

Het bewijs voor de effectiviteit van het gebruik van grote hoeveelheden ascorbinezuur komt voornamelijk voort uit het baanbrekende onderzoek van tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauling, PhD, dat plaatsvond in de jaren 70 en 80. Factoren zoals roken, alcoholgebruik, stress, diabetes, zwangerschap, blootstelling aan luchtvervuiling en medicijngebruik spelen een rol bij een verhoogde behoefte aan vitamine C.

Gebufferde vitamine C kopen bij Bodystore

Wil je nu gebufferde vitamine C online kopen? Dat kan heel gemakkelijk en snel bij Bodystore.nl. Bij ons vind je een mooi assortiment gebufferde, ontzuurde vitamine C. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende al dag in huis.