Borium

Waarom borium kopen bij Bodystore?

Wij zijn al sinds 2002 specialist in supplementen voor sport en gezondheid. Bij ons vind je enkel A merken zoals NOW Foods, Life Extension, Doctor's Best en Jarrow Formulas. De borium die wij verkopen bevat een verstandige dosering van 3mg per capsule, in de vorm van calciumborogluconaat. Dit is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Als je voor 21.00 uur bestelt, heb je jouw product de volgende dag al in huis. Bodystore - for Every Body.

Wat is borium?

Borium (ook bekend als boor of boron) is een essentieel spoorelement, oftewel een mineraal waarvan je dagelijks maar een kleine hoeveelheid nodig hebt. Maar sporen elementen zijn net zo belangrijk als vitamines en mineralen. Borium speelt een belangrijke rol bij de stofwisseling van calcium en magnesium en bij de vitamine D huishouding. Volgens onderzoek vertonen vrouwen die een borium supplement nemen, een duidelijke vermindering van de uitscheiding van calcium en magnesium in de urine.

Borium in de voeding

Borium is in kleine hoeveelheden aanwezig in avocado, rozijnen, amandelen, hazelnoten, gedroogde abrikozen, pindakaas, paranoten, walnoten, rode kidney bonen, gedroogde pruimen, cashew noten en dadels. De dagelijkse voeding van een gemiddeld persoon bevat doorgaans 1,5 tot 3 milligram (mg) borium.

Borium bijwerkingen

Enkele gedocumenteerde bijwerkingen van een overdosering borium: misselijkheid, overgeven, maagklachten, hoofdpijn, diarree, flauwvallen, rusteloosheid, haarverlies, huiduitslag, een slechte bloedcirculatie en nierbeschadiging.