Passiebloem supplement
Er zijn ongeveer 500 soorten passiebloem bekend. Deze plantenfamilie wordt ook wel Passiflora genoemd. In supplementen gebruikt men vaak de soort Passiflora incarnata, een krachtige groenblijvende, bloeiende klimplant. Lees verder
Passiebloem supplement kopen
Een passiebloem supplement wordt gemaakt van Passiflora incarnata, ook wel wilde passiebloem genoemd. Deze plant komt oorspronkelijk uit Noord- en Midden-Amerika en wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele kruidenleer. De bovengrondse delen van de plant bevatten van nature flavonoïden (zoals vitexine en apigenine) en alkaloïden (zoals harmaan en harmine).
Wetenschappelijke belangstelling richt zich met name op de invloed van passiebloem op het zenuwstelsel. Onderzoek suggereert dat bepaalde bestanddelen mogelijk de activiteit van de neurotransmitter GABA ondersteunen.
Wat doet passiebloem?
- Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress*
- Helpt bij een onrustig of gespannen gevoel*
- Ondersteunt een gezonde nachtrust*
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
Waar moet u op letten bij een passiebloem supplement?
Niet ieder passiebloem extract is hetzelfde. Let bij het kopen van een supplement op:
- Standaardisatie – bijvoorbeeld op een vast percentage vitexine of flavonoïden
- Extractverhouding (bijvoorbeeld 4:1 of 6:1)
- Kwaliteitscontrole en productie volgens geldende Europese richtlijnen
Een gestandaardiseerd extract zorgt voor een consistente hoeveelheid werkzame stoffen per capsule of tablet.
Gebruik en veiligheid
Gebruik passiebloem supplementen volgens de aanbevolen dosering. Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik (met name slaap- of kalmeringsmiddelen) of medische aandoeningen altijd eerst een deskundige. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk en voedingssupplementen zijn geen vervanging daarvan.
