Ginseng

Ginseng draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid*. Bij Bodystore bestel je eenvoudig de beste Ginseng supplementen online. Lees verder

7 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. Panax (Koreaanse) Ginseng 500 mg

    Op voorraad

    Beoordeling:
    100%
    Vanaf € 15,90
  2. Adaptogenic Herbal Complex (60 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,99
  3. Full Spectrum Korean Red Ginseng Root (90 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 19,90
  4. Adrenal Optimizer (120 tabletten)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 29,90
  5. American Ginseng (100 veggie caps)

    Op voorraad

    € 19,90
  6. Full Spectrum Suma Root (60 capsules)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 9,04
  7. Eleuthero 500mg (250 veggie caps)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 24,90 € 22,41
per pagina

Wat is Ginseng?

Er bestaan verschillende soorten ginseng. De meeste gebruikte zijn Panax ginseng (Koreaanse ginseng), Eleutherococcus senticosus (Siberische ginseng) en Panax quinquefolius (Amerikaanse ginseng). Ginsengwortels bevatten actieve bestanddelen die bekend staan als ginsenosiden, waarvan wordt aangenomen dat ze bijdragen aan de potentiële gezondheidsvoordelen van het kruid. Deze ginsenosiden zijn het onderwerp geweest van verschillende wetenschappelijke onderzoeken naar hun fysiologische effecten op het lichaam.

Ginseng staat erom bekend het zenuwstelsel te kunnen kalmeren en versterken. Dit kruidenmiddel verbetert de doorbloeding van kleine bloedvaten in de hersenen, waardoor de impact van stress wordt verlicht. Van de verschillende soorten ginseng wereldwijd, levert Aziatische ginseng of Koreaanse ginseng de beste resultaten. Koreaanse ginseng in het bijzonder bevat ongeveer 29 verschillende ginsenosiden, en overtreft daarmee andere soorten die meestal ongeveer 8-9 ginsenosiden bevatten.

De Latijnse naam voor ginseng is "Panax". Deze term is afgeleid van het Griekse woord "panacea", wat "allesgenezer" betekent. Ginseng is een adaptogeen. Dit betekent dat het je lichaam helpt in balans te blijven door de effecten van stress tegen te gaan. Adaptogenen worden verondersteld het lichaam te helpen zich aan te passen aan stressfactoren door evenwicht en veerkracht te bevorderen.

Voordelen van ginseng

De voordelen van ginseng voor de gezondheid zijn veelzijdig. Ginseng heeft positieve effecten op zowel het lichaam als de geest. Het is een krachtige adaptogeen dat zich kan aanpassen aan verschillende situaties en aan stress. Het is een waardevol kruid bij het behouden van evenwicht te midden van stressvolle omstandigheden. Ginseng ondersteunt niet alleen de normale concentratie en een heldere geest, maar bevordert zowel energieke als mentale vitaliteit. Bovendien draagt het bij aan het versterken van de natuurlijke afweer en het immuunsysteem van het lichaam. Ginseng is vooral rijk aan steroïde-achtige verbindingen die bekend staan als ginsenosiden.

Soorten Ginseng

Er bestaan verschillende soorten ginseng zijn. De drie bekendste soorten ginseng zijn:

  • Koreaanse ginseng (Panax Ginseng): staat bekend als de sterkste soort, die veel gebruikt wordt vanwege de adaptogene eigenschappen. Dagelijks gebruik van 1000 mg Panax ginseng of meer is goed voor de concentratie en voor de leerprestaties*. Het heeft sterke adaptogene eigenschappen en is goed bij vermoeidheid en voor immuunsysteem en libido.
  • Siberische ginseng of Eleuthero (Eleutherococcus senticosus): Deze behoort niet tot het geslacht Panax, waartoe Koreaanse en Amerikaanse ginseng behoren. Daarom wordt Siberische ginseng technisch gezien niet beschouwd als een "echte" ginseng. Maar het heeft wel een soortgelijke werking. Hoewel Siberische ginseng als milder wordt beschouwd dan Koreaanse ginseng, blijft het een populaire keuze voor vrouwen. Eleuthero geeft kracht en energie en helpt lichamelijke en geestelijke prestaties te verbeteren. Verhoogt de fysiologische weerstand van het lichaam tegen stress.
  • Amerikaanse Ginseng (Panax quinquefolius): is minder sterk dan Koreaanse en Siberische ginseng. Het staat bekend om zijn unieke samenstelling van ginsenosiden, die adaptogene eigenschappen bieden. Heeft kalmerende effecten op het centrale zenuwstelsel.

Hoe werkt ginseng

Ginseng werkt op een adaptogene manier, dankzij de aanwezigheid van werkzame stoffen genaamd ginsenosides. Hoewel het exacte werkingsmechanisme niet volledig bekend is, hebben adaptogenen zoals ginsenosides de eigenschap bepaalde hormonen of processen in het lichaam in evenwicht te brengen. Ginseng heeft bijvoorbeeld invloed op signaalstoffen in de hersenen en op hormonen die de bijnieren reguleren.

Wie moet geen ginseng gebruiken?

Mensen met een hoge bloeddruk mogen geen Panax ginseng producten gebruiken zonder toezicht van hun arts. Mensen die ziek zijn of een lage bloeddruk hebben moeten voorzichtig zijn met het gebruik van Panax ginseng. Mensen met een bipolaire stoornis kunnen beter geen ginseng nemen omdat het risico op manie hierdoor kan toenemen. Het gebruik van Ginseng wordt niet aanbevolen in combinatie met antistollingsmedicijnen. Het is raadzaam om het gebruik van Ginseng te vermijden tijdens de zwangerschap.

Ginseng kopen

Wil je nu gemakkelijk online ginseng supplementen bestellen? Bij Bodystore hebben we Ginseng van verschillende merken waaronder NOW Foods. Bestel je Ginseng vandaag nog bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je product de volgende al dag in huis.

Stel je vraag
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen