Vitamine B2

Wat is vitamine B2?

Vitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, helpt ons lichaam bij het vrijmaken van energie uit onze voeding. Het helpt bij het gezond houden van de huid en is goed voor het zenuwstelsel en het gezichtsvermogen.

Wat doet B2 met je lichaam?

Vitamine B2 helpt energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Het is nodig voor de energievoorziening van het lichaam. Vitamine B2 helpt ook bij vermoeidheid.

Daarnaast helpt het bij het behoud van de gezonde huid, ogen en het zenuwstelsel.

B2 in de voeding

Belangrijke bronnen van vitamine B2 zijn zuivel, vlees(waren), groenten, fruit en graanproducten.

Een tekort aan vitamine B2?

Een tekort aan vitamine B2 (riboflavine) kan ontstaan door een eenzijdig voedingspatroon, met name bij veganisten en vegetariërs.

Vitamine B2 is lichtgevoelig en kan bovendien deels verloren gaan tijdens voedselbewerking, wat de inname verder kan beïnvloeden.

Waar is vitamine B2 goed voor?

• Ondersteunt de handhaving van normale rode bloedcellen
• Om scherp te blijven zien
• Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen

Vitamine B2 (Riboflavine) supplementen kopen bij Bodystore

Bij Bodystore koop je eenvoudig vitamine B2 (riboflavine) in hoogwaardige supplementvorm. Of je nu kiest voor vitamine B2 (riboflavine) tabletten of een krachtig B2-supplement, wij bieden een uitgebreid assortiment dat aansluit bij jouw behoeften. Op zoek naar vitamine B2? Bestel vandaag nog online bij Bodystore en profiteer van snelle levering. Plaats je bestelling op werkdagen voor 21.00 uur en ontvang je pakket de volgende dag al. Zo combineer je de beste kwaliteit met gemak en zekerheid.