Vitamine B2

Wat is vitamine B2?

Vitamine B2 (ook bekend als Riboflavine) is een van de B-vitamines, die allemaal oplosbaar zijn in water. Het is essentieel voor de vorming van twee belangrijke co-enzymen, flavin mononucleotide en flavin adenine dinucleotide. Riboflavine functioneert als onderdeel van biochemische processen die betrokken zijn bij de oxidatie van koolhydraten en aminozuren, de bestanddelen van eiwitten.

Wat doet B2 met je lichaam?

Vitamine B2 ondersteunt het energieniveau en helpt bij vermoeidheid. Het is ook belangrijk voor het gezichtsvermogen en een gezonde huid en goed voor de slijmvliezen. Daarnaast speelt de vitamine een rol bij de instandhouding van rode bloedcellen en de opbouw van zenuwcellen en speelt vitamine B2 een rol bij het in stand houden van collageenwaarden wat zorgt voor gezond haar en een gezonde huid.

B2 in de voeding

Belangrijke bronnen van vitamine B2 zijn zuivel, vlees(waren), groenten, fruit en graanproducten.

Waar is vitamine B2 goed voor?

• Ondersteunt de handhaving van normale rode bloedcellen
• Om scherp te blijven zien
• Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen

Vitamine B2 kopen

Voor wie niet voldoende B2 binnenkrijgt uit de normale dagelijkse voeding kunnen vitamine B2 supplementen uitkomst bieden. Wil je nu vitamine B2 online kopen? Bij Bodystore koop je voordelige vitamine B2 tabletten in verschillende vormen en maten. Wij voeren verschillende merken zoals bijvoorbeeld Now Foods en Swanson. Bestel je B2 vandaag nog bij Bodystore. Op werkdagen voor 21.00u besteld? Dan heb je je pakketje de volgende dag al in huis.