Gymnema sylvestre
Gymnema sylvestre is een houtachtige klimplant die van nature voornamelijk voorkomt in de tropische bossen van Midden- en Zuid-India. De plant wordt vooral ingezet om een evenwichtige bloedsuikerspiegel te houden*. Lees verder
Wat is gymnema sylvestre?
Gymnema sylvestre (of Gurmar) is een houtige klimplant die van oorsprong groeit in de tropische bossen van India, Afrika en Australië. Het wordt in India al duizenden jaren toegepast en heeft zijn waarde bewezen. De belangrijkste werkzame stoffen in gymnema zijn triterpeen-saponinen die bekend staan als gymnemische zuren (gymnemic acid), gymnemasaponinen en gurmarine (een polypeptide).
Waar is gymnema sylvestre goed voor?
De werkzame stoffen in gymnema verminderen de opname van suiker uit het darmkanaal. Hierdoor draagt gymnema bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*.
Gymnema sylvestre wordt vaak de "suikervernietiger" genoemd. Dit komt omdat gymnema bladeren 'gymnemisch zuur' bevatten. Gymnemisch zuur bindt zich aan smaakreceptoren op de tong, waardoor het vermogen om zoetheid te proeven afneemt. Hierdoor ga je minder verlangen naar zoet.
Gymnema sylvestre en de bloedsuikerspiegel
Extracten van de bladeren van Gymnema sylvestre bevatten stoffen als gymnemagenine en 'gymnemic acid'. Deze verminderen de opname van suiker uit het darmkanaal.
Dat verklaart wellicht waarom Gymnema sylvestre de eetlust beperkt* en bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*.
Wat zijn de bijwerkingen van gymnema sylvestre?
Diabetes: Gymnema kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes. Let op tekenen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en controleer je bloedsuikerspiegel zorgvuldig als je diabetes hebt en gymnema gebruikt.
Operatie: Gymnema kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden en kan de bloedsuikerspiegel tijdens en na een operatie verstoren. Stop met het gebruik van gymnema ten minste 2 weken voor een geplande operatie.
Gymnema sylvestre kopen bij Bodystore
Bij Bodystore vind je de beste Gymnema sylvestre supplementen. In ons assortiment vind je (plantaardige) Gymnema capsules van o.a. Now Foods en Swanson. Bestel gemakkelijk online bij Bodystore. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je jouw bestelling de volgende al dag in huis.
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
