Berberine

Wat is Berberine en waar is het goed voor?

Berberine is een bitter smakende, felgele alkaloïde die van nature voorkomt in planten als de zuurbes (Berberis vulgaris), Indiase berberis (Berberis aristata) en Canadese geelwortel. Deze bioactieve stof ondersteunt onder meer een gezonde bloedsuikerspiegel, vetstofwisseling en cholesterolgehalte. Berberine wordt gewonnen uit de wortels, stam en schors van deze planten en is al duizenden jaren een vast onderdeel van de traditionele geneeskunde in China en India.

Waar zit berberine In?

Berberine is een alkaloïde die voorkomt in verschillende planten, voornamelijk in de wortels, stam, schors en bessen van soorten binnen het Berberis geslacht. Belangrijke bronnen van berberine zijn:

• Berberis vulgaris (Zuurbes)
• Berberis aristata (Indiase berberis of boomkurkuma)
• Berberis aquifolium (Mahonia)
• Coptis chinensis (Chinese Gouddraad / Goldthread)
• Hydrastis canadensis (Goudzegel)

Deze planten komen oorspronkelijk uit verschillende regio's en worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele kruidengeneeskunde.

Waar is berberine goed voor?

Berberine heeft een lage toxiciteit, waardoor het veilig voor langdurig gebruik is. Er wordt nog steeds veel wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd naar de potentiële gezondheidsvoordelen van berberine. De volgende gezondheidsclaims zijn momenteel in afwachting van Europese toelating:

• Berberine draagt bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte*
• Berberine draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*
• Ondersteunt het behoud van een normaal cholesterol- en triglyceridengehalte*
• Helpt bij de bloedsuikerregulatie*
• Is goed voor de lever*

Hoe wordt berberine opgenomen in het lichaam?

Berberine heeft een unieke opnameweg in het lichaam. Nadat het wordt ingenomen, blijft een deel van de berberine in het maagdarmkanaal, waar het de gunstige bacteriën in de darmen ongemoeid laat. Dit maakt het mogelijk om berberine effectief te combineren met probiotica die levend je darmen kunnen bereiken.

Na opname door het darmslijmvlies wordt berberine gedeeltelijk weer naar de darmholte gepompt, terwijl een ander deel in de darmwand of lever wordt afgebroken. Dit verklaart waarom de plasmaspiegel van berberine relatief laag blijft.

Interessant is dat studies hebben aangetoond dat berberine en zijn metabolieten snel worden opgenomen door verschillende weefsels in het lichaam, waaronder de lever, nieren, spieren, longen, hersenen, hart, alvleesklier en vetweefsel. In veel van deze weefsels blijken de berberinespiegels vele malen hoger te zijn dan de plasmaspiegels, wat suggereert dat de stof zijn effect vooral lokaal in de weefsels uitoefent.

Wie mag geen berberine gebruiken?

Bepaalde groepen mensen moeten voorzichtig moeten zijn met berberine supplementen vanwege mogelijke interacties en contra-indicaties. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mensen met leveraandoeningen, nierproblemen of een laag bloedsuikergehalte, moeten eerst met hun arts overleggen voordat ze berberine gaan gebruiken. Gebruik je diabetesmedicijnen, metformine, bloedverdunners, suikerverlagende geneesmiddelen of antibiotica, overleg ook dan eerst met je behandelend arts.

Berberine kopen bij Bodystore

Bij Bodystore vind je de beste berberine supplementen. In ons assortiment vind je hoogwaardige kwaliteit berberine capsules zoals Berberine 400mg van Swanson. Bestel gemakkelijk online bij Bodystore. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis. Gratis verzending vanaf 49 euro.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.