Krachttraining thuis

Je hoeft niet per se naar de sportschool om aan krachttraining te kunnen doen. Ook thuis kun je met je eigen lichaamsgewicht en wat simpele accessoires een lekkere training afwerken. Lees verder

Producten 1-9 van 11

Van hoog naar laag sorteren
  1. Mini Resistance Band Set

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,99
  2. POWER BAND - WEERSTANDSBAND

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    Vanaf € 10,99
  3. Push-up bars, Opdruksteunen

    Op voorraad

    Beoordeling:
    80%
    € 18,99
  4. Dubbele Trainingswiel Deluxe - Buikspierwiel

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 19,99
  5. Fitnessbal - Gymball - Inclusief pomp

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    Vanaf € 15,99
  6. Double Exercise Wheel, trainingswiel

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    87%
    € 14,90
    Niet op voorraad
  7. Deurrekstok - Optrekstang

    Niet op voorraad

    Beoordeling:
    90%
    € 22,99
    Niet op voorraad
  8. Suspension / Sling Trainer

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 36,95
    Niet op voorraad
  9. Tubing Set Middelzwaar

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 11,95
    Niet op voorraad
Pagina
per pagina

Hoe kan ik thuis krachttraining doen?

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je krachttraining liever thuis doet. Gelukkig is de sportschool niet de enige plek die het mogelijk maakt aan krachttraining te doen. Thuis trainen heeft voordelen: je bespaart op het geld dat je maandelijks kwijt bent aan de sportschool, je bent niet gebonden aan openingstijden en het bespaart je reistijd. Nadeel is wel dat je met minder middelen je workout moet doen. Het is daarbij belangrijk dat de accessoires die je gebruikt bij het uitvoeren van je oefeningen van goede kwaliteit zijn. Train met gezond verstand, begin altijd met een warming-up, train niet te vaak, maar geef je spieren voldoende rust voor het herstel. Voer de oefeningen uit met de juiste techniek, daarmee voorkom je blessures.

Welke producten heb ik nodig om thuis krachttraining te doen?

Je kunt al snel aan de slag met je eigen lichaamsgewicht en wat eenvoudige accessoires, maar als je thuis wat serieuzer aan krachttraining wilt doen, is het wel zo handig om een set gewichten aan te schaffen. Je heb daarbij de keuze uit verschillende halters die je kunt combineren met verschillende (soorten) gewichten. Een sportmatje zorgt voor extra comfort bij het uitvoeren van je oefeningen.

Krachttraining artikelen voor thuis kopen

Je hoeft niet direct naar een sportschool als je wilt werken aan de opbouw van je spieren. Bodystore heeft de juiste benodigdheden in het assortiment om je armen, benen, borst- en rugspieren gewoon in je huiskamer te trainen.

Kunnen wij je verder helpen?
Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen